| Kompozisyon |
| Protein | 8.36 g |
| Toplam lipid (yağ) | 0.92 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 85.64 g |
| Diğer |
| Ash | 0.36 g |
| Enerji |
| Enerji | 224 kcal |
| Su | 4.71 g |
| Fiber, toplam diyet | 79 g |
| Öğeleri |
| Kalsiyum, Ca | 42 mg |
| Demir, Fe | 2.79 mg |
| Magnezyum, Mg | 64 mg |
| Fosfor, P | 72 mg |
| Potasyum, K | 44 mg |
| Sodyum, Na | 7 mg |
| Çinko, Zn | 1.56 mg |
| Bakır, Cu | 0.248 mg |
| Manganez, Mn | 0.14 mg |
| Selenyum, Se | 16.5 mcg |
| Vitaminler |
| IU A vitamini | 71 IU |
| A vitamini, RAE | 4 mcg RAE |
| Tiamin | 0.01 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niasin | 2.735 mg |
| Pantotenik asit | 0.636 mg |
| Vitamin B-6 | 0.152 mg |
| Folat, toplam | 4 mcg |
| Folat, gıda | 4 mcg |
| Folat, DFE | 4 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.13 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.243 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.421 g |
| Amino asitler |
| — |
| Şekerler |
| Karoten, beta | 32 mcg |
| Karoten, Alfa | 21 mcg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.42 mg |
| Lutein + zeaksantin | 1355 mcg |
| Kolin, toplam | 18.1 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 0.3 mcg |
| Betan | 4.6 mg |