Lima fasulye

Gram	cal	kcal
10 g	33800 Kalori	33.8 kilocalories
25 g	84500 Kalori	84.5 kilocalories
50 g	169000 Kalori	169 kilocalories
100 g	338000 Kalori	338 kilocalories
250 g	845000 Kalori	845 kilocalories
500 g	1690000 Kalori	1690 kilocalories
1000 g	3380000 Kalori	3380 kilocalories

100 Gram Lima fasulye = 338 kilocalories

21.5g proteinler 0.7g Semiz 63.4g karbonhidratlar /100g

Lima fasulye, Büyük, Olgun tohum, Ham
Kalori · 338 kcal
proteinler · 21.46 g Semiz · 0.69 g karbonhidratlar · 63.38 g
Lima fasulye, Olgunlaşmamış tohum, Ham
Kalori · 113 kcal
proteinler · 6.84 g Semiz · 0.86 g karbonhidratlar · 20.17 g
Lima fasulye, Olgunlaşmamış tohum, Konserve, Eklenen tuz, Katılar ve sıvılar
Kalori · 71 kcal
proteinler · 4.07 g Semiz · 0.29 g karbonhidratlar · 13.33 g
Lima fasulye, Olgunlaşmamış tohum, Donmuş, Fordhook, Pişmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuz
Kalori · 103 kcal
proteinler · 6.07 g Semiz · 0.34 g karbonhidratlar · 19.32 g
Lima fasulye, Numaralı seribaşı ince (bebek), Olgun tohum, Ham
Kalori · 335 kcal
proteinler · 20.62 g Semiz · 0.93 g karbonhidratlar · 62.83 g
Lima fasulye, Büyük, Olgun tohum, Pişmiş, Haşlanmış, Tuz
Kalori · 115 kcal
proteinler · 7.8 g Semiz · 0.38 g karbonhidratlar · 20.88 g
Lima fasulye, Büyük, Olgun tohum, Konserve
Kalori · 79 kcal
proteinler · 4.93 g Semiz · 0.17 g karbonhidratlar · 14.91 g
Lima fasulye, Olgunlaşmamış tohum, Donmuş, Bebek, Hazırlıksız
Kalori · 132 kcal
proteinler · 7.59 g Semiz · 0.44 g karbonhidratlar · 25.14 g
Lima fasulye, Olgunlaşmamış tohum, Donmuş, Fordhook, Hazırlıksız
Kalori · 106 kcal
proteinler · 6.4 g Semiz · 0.35 g karbonhidratlar · 19.83 g
Lima fasulye, Olgunlaşmamış tohum, Donmuş, Bebek, Pişmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuz ile
Kalori · 105 kcal
proteinler · 6.65 g Semiz · 0.3 g karbonhidratlar · 19.45 g
Lima fasulye, Numaralı seribaşı ince (bebek), Olgun tohum, Pişmiş, Haşlanmış, Tuz
Kalori · 126 kcal
proteinler · 8.04 g Semiz · 0.38 g karbonhidratlar · 23.31 g
Lima fasulye, Olgunlaşmamış tohum, Donmuş, Bebek, Pişmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuz
Kalori · 105 kcal
proteinler · 6.65 g Semiz · 0.3 g karbonhidratlar · 19.45 g
Lima fasulye, Büyük, Olgun tohum, Pişmiş, Haşlanmış, Tuz ile
Kalori · 115 kcal
proteinler · 7.8 g Semiz · 0.38 g karbonhidratlar · 20.88 g
Lima fasulye, Olgunlaşmamış tohum, Pişmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuz
Kalori · 123 kcal
proteinler · 6.81 g Semiz · 0.32 g karbonhidratlar · 23.64 g
Lima fasulye, Olgunlaşmamış tohum, Donmuş, Fordhook, Pişmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuz ile
Kalori · 103 kcal
proteinler · 6.07 g Semiz · 0.34 g karbonhidratlar · 19.32 g
Lima fasulye, Numaralı seribaşı ince (bebek), Olgun tohum, Pişmiş, Haşlanmış, Tuz ile
Kalori · 126 kcal
proteinler · 8.04 g Semiz · 0.38 g karbonhidratlar · 23.31 g
Lima fasulye, Olgunlaşmamış tohum, Pişmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuz ile
Kalori · 123 kcal
proteinler · 6.81 g Semiz · 0.32 g karbonhidratlar · 23.64 g

Öğe	Tutar /100g
Kompozisyon
Protein	21.46 g
Toplam lipid (yağ)	0.69 g
Karbonhidrat, fark tarafından	63.38 g
Diğer
Ash	4.3 g
Enerji
Enerji	338 kcal
Su	10.17 g
Fiber, toplam diyet	19 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca	81 mg
Demir, Fe	7.51 mg
Magnezyum, Mg	224 mg
Fosfor, P	385 mg
Potasyum, K	1724 mg
Sodyum, Na	18 mg
Çinko, Zn	2.83 mg
Bakır, Cu	0.74 mg
Manganez, Mn	1.672 mg
Selenyum, Se	7.2 mcg
Vitaminler
Tiamin	0.507 mg
Riboflavin	0.202 mg
Niasin	1.537 mg
Pantotenik asit	1.355 mg
Vitamin B-6	0.512 mg
Folat, toplam	395 mcg
Folat, gıda	395 mcg
Folat, DFE	395 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş	0.161 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri	0.062 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam	0.309 g
Amino asitler
Triptofan	0.254 g
Treonin	0.927 g
İsoleucine	1.129 g
Lösin	1.85 g
Lizin	1.438 g
Metiyonin	0.271 g
Sistin	0.237 g
Fenilalanin	1.236 g
Tirozin	0.759 g
Valin	1.291 g
Arginin	1.315 g
Histidin	0.656 g
Alanin	1.095 g
Aspartik asit	2.767 g
Glutamik asit	3.038 g
Glisin	0.906 g
ProLine	0.975 g
Serin	1.428 g
Şekerler
Şekerler, toplam	8.5 g
E vitamini (alfa-tokoferol)	0.72 mg
Kolin, toplam	96.7 mg
K vitamini (phylloquinone)	6 mcg