Kızartılmış fasulye

Gramcalkcal
10 g 7900 Kalori 7.9 kilocalories
25 g 19750 Kalori 19.75 kilocalories
50 g 39500 Kalori 39.5 kilocalories
100 g 79000 Kalori 79 kilocalories
250 g 197500 Kalori 197.5 kilocalories
500 g 395000 Kalori 395 kilocalories
1000 g 790000 Kalori 790 kilocalories


100 Gram Kızartılmış fasulye = 79 kilocalories

5.3g proteinler 0.5g Semiz 13.5g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein5.34 g
Toplam lipid (yağ)0.45 g
Karbonhidrat, fark tarafından13.5 g
Diğer
Ash2.01 g
Enerji
Enerji79 kcal
Su78.69 g
Fiber, toplam diyet4.7 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca34 mg
Demir, Fe1.62 mg
Magnezyum, Mg38 mg
Fosfor, P111 mg
Potasyum, K344 mg
Sodyum, Na438 mg
Çinko, Zn0.65 mg
Bakır, Cu0.163 mg
Manganez, Mn0.326 mg
Selenyum, Se5.7 mcg
Vitaminler
C vitamini, toplam askorbik asit0.9 mg
Tiamin0.03 mg
Riboflavin0.015 mg
Niasin0.362 mg
Pantotenik asit0.195 mg
Vitamin B-60.113 mg
Folat, toplam57 mcg
Folat, gıda57 mcg
Folat, DFE57 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.093 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.044 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.287 g
Amino asitler
Şekerler
Sükroz0.61 g
Şekerler, toplam0.61 g
E vitamini (alfa-tokoferol)0.04 mg
Tokoferol, gamma0.99 mg
Tokoferol, delta0.05 mg
Kolin, toplam20.3 mg
K vitamini (phylloquinone)2 mcg
Nişasta8.65 g