Kompozisyon |
Protein | 5.34 g |
Toplam lipid (yağ) | 0.45 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 13.5 g |
Diğer |
Ash | 2.01 g |
Enerji |
Enerji | 79 kcal |
Su | 78.69 g |
Fiber, toplam diyet | 4.7 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 34 mg |
Demir, Fe | 1.62 mg |
Magnezyum, Mg | 38 mg |
Fosfor, P | 111 mg |
Potasyum, K | 344 mg |
Sodyum, Na | 438 mg |
Çinko, Zn | 0.65 mg |
Bakır, Cu | 0.163 mg |
Manganez, Mn | 0.326 mg |
Selenyum, Se | 5.7 mcg |
Vitaminler |
C vitamini, toplam askorbik asit | 0.9 mg |
Tiamin | 0.03 mg |
Riboflavin | 0.015 mg |
Niasin | 0.362 mg |
Pantotenik asit | 0.195 mg |
Vitamin B-6 | 0.113 mg |
Folat, toplam | 57 mcg |
Folat, gıda | 57 mcg |
Folat, DFE | 57 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.093 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.044 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.287 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
Sükroz | 0.61 g |
Şekerler, toplam | 0.61 g |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.04 mg |
Tokoferol, gamma | 0.99 mg |
Tokoferol, delta | 0.05 mg |
Kolin, toplam | 20.3 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 2 mcg |
Nişasta | 8.65 g |