Köfte, domates soslu makarna

Gramcalkcal
10 g 10700 Kalori 10.7 kilocalories
25 g 26750 Kalori 26.75 kilocalories
50 g 53500 Kalori 53.5 kilocalories
100 g 107000 Kalori 107 kilocalories
250 g 267500 Kalori 267.5 kilocalories
500 g 535000 Kalori 535 kilocalories
1000 g 1070000 Kalori 1070 kilocalories


100 Gram Köfte, domates soslu makarna = 107 kilocalories

4.2g proteinler 5.1g Semiz 11.1g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein4.17 g
Toplam lipid (yağ)5.1 g
Karbonhidrat, fark tarafından11.11 g
Diğer
Ash1.38 g
Enerji
Enerji107 kcal
Su78.24 g
Fiber, toplam diyet2.7 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca12 mg
Demir, Fe1.31 mg
Magnezyum, Mg14 mg
Fosfor, P46 mg
Potasyum, K141 mg
Sodyum, Na291 mg
Çinko, Zn0.6 mg
Bakır, Cu0.096 mg
Manganez, Mn0.218 mg
Selenyum, Se9.7 mcg
Vitaminler
IU A vitamini198 IU
Retinol5 mcg
A vitamini, RAE14 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit3 mg
Tiamin0.091 mg
Riboflavin0.106 mg
Niasin1.986 mg
Pantotenik asit0.206 mg
Vitamin B-60.064 mg
Folat, toplam20 mcg
B-12 vitamini0.28 mcg
Folik asit13 mcg
Folat, gıda8 mcg
Folat, DFE29 mcg DFE
Kolesterol9 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş1.98 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri2.216 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.36 g
Amino asitler
Treonin0.142 g
İsoleucine0.153 g
Lösin0.286 g
Lizin0.192 g
Fenilalanin0.18 g
Valin0.171 g
Arginin0.193 g
Histidin0.122 g
Alanin0.194 g
Aspartik asit0.318 g
Glutamik asit1.074 g
Glisin0.206 g
ProLine0.354 g
Serin0.187 g
Şekerler
Maltoz0.23 g
Şekerler, toplam2.83 g
Karoten, beta109 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.77 mg
D vitamini8 IU
D vitamini (D2 + D3)0.2 mcg
Likopen7199 mcg
Lutein + zeaksantin1 mcg
Kolin, toplam12 mg
K vitamini (phylloquinone)1.1 mcg
Betan23.8 mg
Dihydrophylloquinone3.3 mcg
Glukoz (dekstroz)1.1 g
Fruktoz1.5 g