Kompozisyon |
Protein | 3.79 g |
Toplam lipid (yağ) | 0.16 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 23.22 g |
Diğer |
Ash | 0.26 g |
Enerji |
Enerji | 112 kcal |
Su | 72.57 g |
Fiber, toplam diyet | 1.4 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 8 mg |
Demir, Fe | 0.38 mg |
Magnezyum, Mg | 8 mg |
Fosfor, P | 22 mg |
Potasyum, K | 58 mg |
Sodyum, Na | 5 mg |
Çinko, Zn | 0.26 mg |
Bakır, Cu | 0.041 mg |
Manganez, Mn | 0.084 mg |
Selenyum, Se | 27.5 mcg |
Vitaminler |
Tiamin | 0.063 mg |
Riboflavin | 0.027 mg |
Niasin | 0.983 mg |
Pantotenik asit | 0.371 mg |
Vitamin B-6 | 0.051 mg |
Folat, toplam | 15 mcg |
Folat, gıda | 15 mcg |
Folat, DFE | 15 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.029 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.022 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.064 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.049 g |
Treonin | 0.1 g |
İsoleucine | 0.147 g |
Lösin | 0.259 g |
Lizin | 0.073 g |
Metiyonin | 0.059 g |
Sistin | 0.107 g |
Fenilalanin | 0.184 g |
Tirozin | 0.1 g |
Valin | 0.162 g |
Arginin | 0.14 g |
Histidin | 0.077 g |
Alanin | 0.111 g |
Aspartik asit | 0.155 g |
Glutamik asit | 1.367 g |
Glisin | 0.12 g |
ProLine | 0.417 g |
Serin | 0.179 g |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 0.1 g |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.13 mg |
Lutein + zeaksantin | 25 mcg |
Kolin, toplam | 3.3 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 0.1 mcg |