Kompozisyon |
Protein | 16.4 g |
Toplam lipid (yağ) | 0.3 g |
Diğer |
Ash | 1.4 g |
Enerji |
Enerji | 73 kcal |
Su | 81.9 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 18 mg |
Demir, Fe | 1.5 mg |
Magnezyum, Mg | 20 mg |
Fosfor, P | 147 mg |
Potasyum, K | 285 mg |
Sodyum, Na | 58 mg |
Çinko, Zn | 1 mg |
Bakır, Cu | 0.25 mg |
Selenyum, Se | 14.1 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 50 IU |
Retinol | 15 mcg |
A vitamini, RAE | 15 mcg RAE |
Tiamin | 0.14 mg |
Riboflavin | 0.25 mg |
Niasin | 1.2 mg |
Vitamin B-6 | 0.12 mg |
Folat, toplam | 15 mcg |
B-12 vitamini | 0.4 mcg |
Folat, gıda | 15 mcg |
Folat, DFE | 15 mcg DFE |
Kolesterol | 50 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.076 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.053 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.102 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 1 mg |
D vitamini | 8 IU |
D3 vitamini (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
D vitamini (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Kolin, toplam | 65 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 0.1 mcg |