Kompozisyon |
Protein | 1.88 g |
Toplam lipid (yağ) | 0.86 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 15.9 g |
Diğer |
Ash | 0.52 g |
Enerji |
Enerji | 71 kcal |
Su | 80.85 g |
Fiber, toplam diyet | 6.5 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 62 mg |
Demir, Fe | 0.86 mg |
Magnezyum, Mg | 20 mg |
Fosfor, P | 19 mg |
Potasyum, K | 186 mg |
Sodyum, Na | 10 mg |
Çinko, Zn | 0.17 mg |
Bakır, Cu | 0.095 mg |
Manganez, Mn | 0.135 mg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 290 IU |
A vitamini, RAE | 15 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 43.9 mg |
Tiamin | 0.037 mg |
Riboflavin | 0.09 mg |
Niasin | 0.429 mg |
Pantotenik asit | 0.208 mg |
Vitamin B-6 | 0.036 mg |
Folat, toplam | 17 mcg |
Folat, gıda | 17 mcg |
Folat, DFE | 17 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.103 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.154 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.171 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 9.36 g |
Karoten, Alfa | 155 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.15 mg |
Cryptoxanthin, beta | 193 mcg |
Lutein + zeaksantin | 129 mcg |
Kolin, toplam | 8.4 mg |