Krep düz

Gramcalkcal
10 g 22500 Kalori 22.5 kilocalories
25 g 56250 Kalori 56.25 kilocalories
50 g 112500 Kalori 112.5 kilocalories
100 g 225000 Kalori 225 kilocalories
250 g 562500 Kalori 562.5 kilocalories
500 g 1125000 Kalori 1125 kilocalories
1000 g 2250000 Kalori 2250 kilocalories


100 Gram Krep düz = 225 kilocalories

5.3g proteinler 5.2g Semiz 39.3g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein5.33 g
Toplam lipid (yağ)5.17 g
Karbonhidrat, fark tarafından39.29 g
Diğer
Ash1.98 g
Enerji
Enerji225 kcal
Su48.22 g
Fiber, toplam diyet2.4 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca71 mg
Demir, Fe2.19 mg
Magnezyum, Mg14 mg
Fosfor, P293 mg
Potasyum, K124 mg
Sodyum, Na505 mg
Çinko, Zn0.38 mg
Bakır, Cu0.054 mg
Manganez, Mn0.156 mg
Selenyum, Se5.6 mcg
Vitaminler
IU A vitamini216 IU
Retinol64 mcg
A vitamini, RAE64 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit0.3 mg
Tiamin0.344 mg
Riboflavin0.51 mg
Niasin2.91 mg
Pantotenik asit0.15 mg
Vitamin B-60.148 mg
Folat, toplam71 mcg
B-12 vitamini0.09 mcg
Folik asit57 mcg
Folat, gıda14 mcg
Folat, DFE111 mcg DFE
Kolesterol18 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş0.81 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri1.891 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam1.081 g
Amino asitler
Triptofan0.052 g
Treonin0.151 g
İsoleucine0.199 g
Lösin0.357 g
Lizin0.2 g
Metiyonin0.081 g
Sistin0.102 g
Fenilalanin0.214 g
Tirozin0.097 g
Valin0.237 g
Arginin0.172 g
Histidin0.106 g
Alanin0.149 g
Aspartik asit0.243 g
Glutamik asit1.33 g
Glisin0.145 g
ProLine0.496 g
Serin0.214 g
Şekerler
Şekerler, toplam9.73 g
Florür, F20.4 mcg
Karoten, beta1 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.28 mg
Lutein + zeaksantin20 mcg
Kolin, toplam30.5 mg
K vitamini (phylloquinone)6.5 mcg
Nişasta28.59 g