Krep
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34400 Kalori | 34.4 kilocalories |
| 25 g | 86000 Kalori | 86 kilocalories |
| 50 g | 172000 Kalori | 172 kilocalories |
| 100 g | 344000 Kalori | 344 kilocalories |
| 250 g | 860000 Kalori | 860 kilocalories |
| 500 g | 1720000 Kalori | 1720 kilocalories |
| 1000 g | 3440000 Kalori | 3440 kilocalories |
100 Gram Krep = 344 kilocalories
12.8g proteinler 1.5g Semiz 71g karbonhidratlar /100g
- Krep, Tam buğday, Kuru karışım, EksikKalori · 344 kcal
proteinler · 12.8 g Semiz · 1.5 g karbonhidratlar · 71 g - Krep, Özel Diyet, Kuru karışımKalori · 349 kcal
proteinler · 8.9 g Semiz · 1.4 g karbonhidratlar · 73.9 g - Krep, Ayran, Tarifi hazırKalori · 227 kcal
proteinler · 6.8 g Semiz · 9.3 g karbonhidratlar · 28.7 g - Krep, Buğday, Kuru karışım, EksikKalori · 340 kcal
proteinler · 10.9 g Semiz · 2.7 g karbonhidratlar · 71.3 g - Krep, Tam buğday, Kuru karışım, Eksik, HazırlananKalori · 208 kcal
proteinler · 8.5 g Semiz · 6.5 g karbonhidratlar · 29.4 g - Krep, Yaban mersini, Tarifi hazırKalori · 222 kcal
proteinler · 6.1 g Semiz · 9.2 g karbonhidratlar · 29 g - Krep, Düz, Tarifi hazırKalori · 227 kcal
proteinler · 6.4 g Semiz · 9.7 g karbonhidratlar · 28.3 g - Krep, Düz, Donmuş, Isı için hazır, Mikrodalga (ayran içerir)Kalori · 239 kcal
proteinler · 5.88 g Semiz · 4.73 g karbonhidratlar · 43.33 g - Krep, Düz, Kuru karışım, Tamamlanmamış (ayran içerir)Kalori · 355 kcal
proteinler · 10 g Semiz · 1.7 g karbonhidratlar · 73.6 g - Krep, Düz, Kuru karışım, Eksik, HazırlananKalori · 218 kcal
proteinler · 7.8 g Semiz · 7.7 g karbonhidratlar · 28.9 g - Krep, Düz, Kuru karışım, Tamamlamak, HazırlananKalori · 194 kcal
proteinler · 5.2 g Semiz · 2.5 g karbonhidratlar · 36.7 g - Krep, Düz, Kuru karışım, Komple (ayran içerir)Kalori · 376 kcal
proteinler · 10.1 g Semiz · 4.9 g karbonhidratlar · 71.3 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 12.8 g |
| Toplam lipid (yağ) | 1.5 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 71 g |
| Diğer | |
| Ash | 5.9 g |
| Enerji | |
| Enerji | 344 kcal |
| Su | 8.8 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 449 mg |
| Demir, Fe | 7.84 mg |
| Magnezyum, Mg | 104 mg |
| Fosfor, P | 782 mg |
| Potasyum, K | 445 mg |
| Sodyum, Na | 1419 mg |
| Çinko, Zn | 1.96 mg |
| Bakır, Cu | 0.56 mg |
| Manganez, Mn | 2.236 mg |
| Selenyum, Se | 38 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 31 IU |
| A vitamini, RAE | 2 mcg RAE |
| Tiamin | 0.569 mg |
| Riboflavin | 1.083 mg |
| Niasin | 6.767 mg |
| Pantotenik asit | 0.75 mg |
| Vitamin B-6 | 0.227 mg |
| Folat, toplam | 82 mcg |
| Folik asit | 28 mcg |
| Folat, gıda | 54 mcg |
| Folat, DFE | 102 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.244 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.279 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.605 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.187 g |
| Treonin | 0.394 g |
| İsoleucine | 0.496 g |
| Lösin | 0.908 g |
| Lizin | 0.43 g |
| Metiyonin | 0.216 g |
| Sistin | 0.3 g |
| Fenilalanin | 0.634 g |
| Tirozin | 0.397 g |
| Valin | 0.628 g |
| Arginin | 0.705 g |
| Histidin | 0.297 g |
| Alanin | 0.529 g |
| Aspartik asit | 0.813 g |
| Glutamik asit | 3.602 g |
| Glisin | 0.555 g |
| ProLine | 1.108 g |
| Serin | 0.599 g |
| Şekerler | |
| — | |