Kompozisyon |
Protein | 6.7 g |
Toplam lipid (yağ) | 15.5 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 22.9 g |
Diğer |
Ash | 1.3 g |
Enerji |
Enerji | 258 kcal |
Su | 53.5 g |
Fiber, toplam diyet | 0.4 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 66 mg |
Demir, Fe | 1.17 mg |
Magnezyum, Mg | 12 mg |
Fosfor, P | 109 mg |
Potasyum, K | 115 mg |
Sodyum, Na | 341 mg |
Çinko, Zn | 0.6 mg |
Bakır, Cu | 0.035 mg |
Manganez, Mn | 0.112 mg |
Selenyum, Se | 15.4 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 591 IU |
Retinol | 135 mcg |
A vitamini, RAE | 142 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 0.3 mg |
Tiamin | 0.122 mg |
Riboflavin | 0.28 mg |
Niasin | 0.835 mg |
Pantotenik asit | 0.517 mg |
Vitamin B-6 | 0.062 mg |
Folat, toplam | 37 mcg |
B-12 vitamini | 0.36 mcg |
Folik asit | 22 mcg |
Folat, gıda | 15 mcg |
Folat, DFE | 52 mcg DFE |
Kolesterol | 134 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 3.679 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 6.527 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 4.156 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.083 g |
Treonin | 0.283 g |
İsoleucine | 0.339 g |
Lösin | 0.558 g |
Lizin | 0.411 g |
Metiyonin | 0.179 g |
Sistin | 0.133 g |
Fenilalanin | 0.342 g |
Tirozin | 0.264 g |
Valin | 0.381 g |
Arginin | 0.338 g |
Histidin | 0.16 g |
Alanin | 0.307 g |
Aspartik asit | 0.547 g |
Glutamik asit | 1.28 g |
Glisin | 0.211 g |
ProLine | 0.452 g |
Serin | 0.431 g |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 9.49 g |
Karoten, beta | 84 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 1.43 mg |
D vitamini | 38 IU |
D vitamini (D2 + D3) | 1 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 2 mcg |
Lutein + zeaksantin | 80 mcg |
Kolin, toplam | 68.7 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 12.5 mcg |