Koyun eti
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23400 Kalori | 23.4 kilocalories |
| 25 g | 58500 Kalori | 58.5 kilocalories |
| 50 g | 117000 Kalori | 117 kilocalories |
| 100 g | 234000 Kalori | 234 kilocalories |
| 250 g | 585000 Kalori | 585 kilocalories |
| 500 g | 1170000 Kalori | 1170 kilocalories |
| 1000 g | 2340000 Kalori | 2340 kilocalories |
100 Gram Koyun eti = 234 kilocalories
33.4g proteinler 11.1g Semiz 0.1g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 33.43 g |
| Toplam lipid (yağ) | 11.09 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 0.08 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.41 g |
| Enerji | |
| Enerji | 234 kcal |
| Su | 54 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 10 mg |
| Demir, Fe | 4.76 mg |
| Magnezyum, Mg | 31 mg |
| Fosfor, P | 272 mg |
| Potasyum, K | 409 mg |
| Sodyum, Na | 135 mg |
| Çinko, Zn | 5.93 mg |
| Bakır, Cu | 0.062 mg |
| Manganez, Mn | 0.033 mg |
| Selenyum, Se | 38 mcg |
| Vitaminler | |
| Tiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niasin | 6.52 mg |
| Pantotenik asit | 0.897 mg |
| Vitamin B-6 | 0.377 mg |
| B-12 vitamini | 4.44 mcg |
| Kolesterol | 109 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 5.142 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 4.459 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.814 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.257 g |
| Treonin | 1.403 g |
| İsoleucine | 1.588 g |
| Lösin | 2.764 g |
| Lizin | 2.999 g |
| Metiyonin | 0.918 g |
| Sistin | 0.348 g |
| Fenilalanin | 1.399 g |
| Tirozin | 1.162 g |
| Valin | 1.678 g |
| Arginin | 2.178 g |
| Histidin | 0.975 g |
| Alanin | 1.964 g |
| Aspartik asit | 3.122 g |
| Glutamik asit | 5.167 g |
| Glisin | 1.651 g |
| ProLine | 1.411 g |
| Serin | 1.332 g |
| Şekerler | |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.8 mg |
| Kolin, toplam | 100.6 mg |
| Betan | 33.9 mg |
| Hidroksiprolin | 0.244 g |