| Kompozisyon |
| Protein | 11.3 g |
| Toplam lipid (yağ) | 2.1 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 63.7 g |
| Diğer |
| Ash | 13.9 g |
| Enerji |
| Enerji | 319 kcal |
| Su | 9 g |
| Fiber, toplam diyet | 27.8 g |
| Öğeleri |
| Kalsiyum, Ca | 587 mg |
| Demir, Fe | 7.83 mg |
| Magnezyum, Mg | 196 mg |
| Fosfor, P | 402 mg |
| Potasyum, K | 4388 mg |
| Sodyum, Na | 1435 mg |
| Çinko, Zn | 2.77 mg |
| Bakır, Cu | 0.571 mg |
| Selenyum, Se | 15.3 mcg |
| Vitaminler |
| IU A vitamini | 1962 IU |
| A vitamini, RAE | 98 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 86.5 mg |
| Tiamin | 0.44 mg |
| Riboflavin | 0.5 mg |
| Niasin | 4.64 mg |
| Vitamin B-6 | 0.46 mg |
| Folat, toplam | 107 mcg |
| Folat, gıda | 107 mcg |
| Folat, DFE | 107 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.555 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.405 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.035 g |
| Amino asitler |
| — |
| Şekerler |
| Şekerler, toplam | 35.9 g |
| Karoten, beta | 1177 mcg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 5.55 mg |
| Lutein + zeaksantin | 5076 mcg |
| Kolin, toplam | 122.3 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 584.2 mcg |