Kereviz

Gramcalkcal
10 g 1600 Kalori 1.6 kilocalories
25 g 4000 Kalori 4 kilocalories
50 g 8000 Kalori 8 kilocalories
100 g 16000 Kalori 16 kilocalories
250 g 40000 Kalori 40 kilocalories
500 g 80000 Kalori 80 kilocalories
1000 g 160000 Kalori 160 kilocalories


100 Gram Kereviz = 16 kilocalories

0.7g proteinler 0.2g Semiz 3g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein0.69 g
Toplam lipid (yağ)0.17 g
Karbonhidrat, fark tarafından2.97 g
Diğer
Ash0.75 g
Enerji
Enerji16 kcal
Su95.43 g
Fiber, toplam diyet1.6 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca40 mg
Demir, Fe0.2 mg
Magnezyum, Mg11 mg
Fosfor, P24 mg
Potasyum, K260 mg
Sodyum, Na80 mg
Çinko, Zn0.13 mg
Bakır, Cu0.035 mg
Manganez, Mn0.103 mg
Selenyum, Se0.4 mcg
Vitaminler
IU A vitamini449 IU
A vitamini, RAE22 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit3.1 mg
Tiamin0.021 mg
Riboflavin0.057 mg
Niasin0.32 mg
Pantotenik asit0.246 mg
Vitamin B-60.074 mg
Folat, toplam36 mcg
Folat, gıda36 mcg
Folat, DFE36 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.042 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.032 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.079 g
Amino asitler
Triptofan0.009 g
Treonin0.02 g
İsoleucine0.021 g
Lösin0.032 g
Lizin0.027 g
Metiyonin0.005 g
Sistin0.004 g
Fenilalanin0.02 g
Tirozin0.009 g
Valin0.027 g
Arginin0.02 g
Histidin0.012 g
Alanin0.023 g
Aspartik asit0.117 g
Glutamik asit0.09 g
Glisin0.021 g
ProLine0.018 g
Serin0.02 g
Şekerler
Sükroz0.11 g
Şekerler, toplam1.83 g
Florür, F4 mcg
Karoten, beta270 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.27 mg
Lutein + zeaksantin283 mcg
Kolin, toplam6.1 mg
K vitamini (phylloquinone)29.3 mcg
Betan0.1 mg
Fitosteroller6 mg
Glukoz (dekstroz)0.55 g
Fruktoz0.51 g
Galaktoz0.66 g