| Kompozisyon |
| Protein | 4.62 g |
| Toplam lipid (yağ) | 0.65 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 88.88 g |
| Diğer |
| Ash | 2.27 g |
| Enerji |
| Enerji | 222 kcal |
| Su | 3.58 g |
| Fiber, toplam diyet | 39.8 g |
| Öğeleri |
| Kalsiyum, Ca | 348 mg |
| Demir, Fe | 2.94 mg |
| Magnezyum, Mg | 54 mg |
| Fosfor, P | 79 mg |
| Potasyum, K | 827 mg |
| Sodyum, Na | 35 mg |
| Çinko, Zn | 0.92 mg |
| Bakır, Cu | 0.571 mg |
| Manganez, Mn | 0.508 mg |
| Selenyum, Se | 5.3 mcg |
| Vitaminler |
| IU A vitamini | 14 IU |
| A vitamini, RAE | 1 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 0.2 mg |
| Tiamin | 0.053 mg |
| Riboflavin | 0.461 mg |
| Niasin | 1.897 mg |
| Pantotenik asit | 0.047 mg |
| Vitamin B-6 | 0.366 mg |
| Folat, toplam | 29 mcg |
| Folat, gıda | 29 mcg |
| Folat, DFE | 29 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.09 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.197 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.216 g |
| Amino asitler |
| Triptofan | 0.048 g |
| Treonin | 0.271 g |
| İsoleucine | 0.209 g |
| Lösin | 0.442 g |
| Lizin | 0.196 g |
| Metiyonin | 0.081 g |
| Sistin | 0.029 g |
| Fenilalanin | 0.151 g |
| Tirozin | 0.12 g |
| Valin | 0.446 g |
| Arginin | 0.13 g |
| Histidin | 0.122 g |
| Alanin | 0.584 g |
| Aspartik asit | 0.503 g |
| Glutamik asit | 0.362 g |
| Glisin | 0.267 g |
| ProLine | 0.354 g |
| Serin | 0.304 g |
| Şekerler |
| Şekerler, toplam | 49.08 g |
| Karoten, beta | 8 mcg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.63 mg |
| Kolin, toplam | 11.9 mg |