Karpuz

Gramcalkcal
10 g 3000 Kalori 3 kilocalories
25 g 7500 Kalori 7.5 kilocalories
50 g 15000 Kalori 15 kilocalories
100 g 30000 Kalori 30 kilocalories
250 g 75000 Kalori 75 kilocalories
500 g 150000 Kalori 150 kilocalories
1000 g 300000 Kalori 300 kilocalories


100 Gram Karpuz = 30 kilocalories

0.6g proteinler 0.2g Semiz 7.6g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein0.61 g
Toplam lipid (yağ)0.15 g
Karbonhidrat, fark tarafından7.55 g
Diğer
Ash0.25 g
Enerji
Enerji30 kcal
Su91.45 g
Fiber, toplam diyet0.4 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca7 mg
Demir, Fe0.24 mg
Magnezyum, Mg10 mg
Fosfor, P11 mg
Potasyum, K112 mg
Sodyum, Na1 mg
Çinko, Zn0.1 mg
Bakır, Cu0.042 mg
Manganez, Mn0.038 mg
Selenyum, Se0.4 mcg
Vitaminler
IU A vitamini569 IU
A vitamini, RAE28 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit8.1 mg
Tiamin0.033 mg
Riboflavin0.021 mg
Niasin0.178 mg
Pantotenik asit0.221 mg
Vitamin B-60.045 mg
Folat, toplam3 mcg
Folat, gıda3 mcg
Folat, DFE3 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.016 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.037 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.05 g
Amino asitler
Triptofan0.007 g
Treonin0.027 g
İsoleucine0.019 g
Lösin0.018 g
Lizin0.062 g
Metiyonin0.006 g
Sistin0.002 g
Fenilalanin0.015 g
Tirozin0.012 g
Valin0.016 g
Arginin0.059 g
Histidin0.006 g
Alanin0.017 g
Aspartik asit0.039 g
Glutamik asit0.063 g
Glisin0.01 g
ProLine0.024 g
Serin0.016 g
Şekerler
Sükroz1.21 g
Maltoz0.06 g
Şekerler, toplam6.2 g
Florür, F1.5 mcg
Karoten, beta303 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.05 mg
Cryptoxanthin, beta78 mcg
Likopen4532 mcg
Lutein + zeaksantin8 mcg
Kolin, toplam4.1 mg
K vitamini (phylloquinone)0.1 mcg
Betan0.3 mg
Fitosteroller2 mg
Glukoz (dekstroz)1.58 g
Fruktoz3.36 g