Kompozisyon |
Protein | 2.45 g |
Toplam lipid (yağ) | 0.42 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 5.69 g |
Diğer |
Ash | 0.89 g |
Enerji |
Enerji | 30 kcal |
Su | 90.55 g |
Fiber, toplam diyet | 3.6 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 145 mg |
Demir, Fe | 0.19 mg |
Magnezyum, Mg | 9 mg |
Fosfor, P | 10 mg |
Potasyum, K | 169 mg |
Sodyum, Na | 20 mg |
Çinko, Zn | 0.13 mg |
Bakır, Cu | 0.039 mg |
Manganez, Mn | 0.276 mg |
Selenyum, Se | 1.3 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 6668 IU |
A vitamini, RAE | 333 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 35.3 mg |
Tiamin | 0.054 mg |
Riboflavin | 0.13 mg |
Niasin | 0.742 mg |
Pantotenik asit | 0.267 mg |
Vitamin B-6 | 0.165 mg |
Folat, toplam | 166 mcg |
Folat, gıda | 166 mcg |
Folat, DFE | 166 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.055 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.03 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.201 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.031 g |
Treonin | 0.086 g |
İsoleucine | 0.1 g |
Lösin | 0.151 g |
Lizin | 0.117 g |
Metiyonin | 0.033 g |
Sistin | 0.025 g |
Fenilalanin | 0.087 g |
Tirozin | 0.066 g |
Valin | 0.12 g |
Arginin | 0.125 g |
Histidin | 0.047 g |
Alanin | 0.105 g |
Aspartik asit | 0.187 g |
Glutamik asit | 0.204 g |
Glisin | 0.094 g |
ProLine | 0.105 g |
Serin | 0.078 g |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 0.46 g |
Karoten, beta | 3842 mcg |
Karoten, Alfa | 238 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 2.26 mg |
Cryptoxanthin, beta | 80 mcg |
Lutein + zeaksantin | 8932 mcg |
Kolin, toplam | 23.2 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 510.8 mcg |
Betan | 0.4 mg |