Karadut

Gramcalkcal
10 g 5500 Kalori 5.5 kilocalories
25 g 13750 Kalori 13.75 kilocalories
50 g 27500 Kalori 27.5 kilocalories
100 g 55000 Kalori 55 kilocalories
250 g 137500 Kalori 137.5 kilocalories
500 g 275000 Kalori 275 kilocalories
1000 g 550000 Kalori 550 kilocalories


100 Gram Karadut = 55 kilocalories

1.5g proteinler 0.3g Semiz 13g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein1.52 g
Toplam lipid (yağ)0.31 g
Karbonhidrat, fark tarafından13.02 g
Diğer
Ash0.54 g
Enerji
Enerji55 kcal
Su84.61 g
Fiber, toplam diyet5.3 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca26 mg
Demir, Fe0.64 mg
Magnezyum, Mg21 mg
Fosfor, P26 mg
Potasyum, K145 mg
Sodyum, Na1 mg
Çinko, Zn0.34 mg
Bakır, Cu0.117 mg
Manganez, Mn1.247 mg
Selenyum, Se0.2 mcg
Vitaminler
IU A vitamini35 IU
A vitamini, RAE2 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit15.3 mg
Tiamin0.05 mg
Riboflavin0.034 mg
Niasin0.84 mg
Pantotenik asit0.244 mg
Vitamin B-60.065 mg
Folat, toplam26 mcg
Folat, gıda26 mcg
Folat, DFE26 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.011 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.03 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.176 g
Amino asitler
Şekerler
Şekerler, toplam7.7 g
Karoten, beta21 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.87 mg
Lutein + zeaksantin118 mcg
Kolin, toplam8.5 mg
K vitamini (phylloquinone)7.8 mcg