Kompozisyon |
Protein | 8.58 g |
Toplam lipid (yağ) | 0.56 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 65.04 g |
Diğer |
Ash | 5.86 g |
Enerji |
Enerji | 258 kcal |
Su | 19.97 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 280 mg |
Demir, Fe | 5.12 mg |
Magnezyum, Mg | 125 mg |
Fosfor, P | 188 mg |
Potasyum, K | 1582 mg |
Sodyum, Na | 15 mg |
Çinko, Zn | 5.86 mg |
Bakır, Cu | 0.433 mg |
Manganez, Mn | 1.137 mg |
Selenyum, Se | 2.6 mcg |
Vitaminler |
C vitamini, toplam askorbik asit | 0.2 mg |
Riboflavin | 0.044 mg |
Niasin | 2.9 mg |
Pantotenik asit | 2.553 mg |
Vitamin B-6 | 0.532 mg |
Folat, toplam | 61 mcg |
Folat, gıda | 61 mcg |
Folat, DFE | 61 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.045 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.103 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.244 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
— |