Kanatlı fasulye

Gramcalkcal
10 g 3800 Kalori 3.8 kilocalories
25 g 9500 Kalori 9.5 kilocalories
50 g 19000 Kalori 19 kilocalories
100 g 38000 Kalori 38 kilocalories
250 g 95000 Kalori 95 kilocalories
500 g 190000 Kalori 190 kilocalories
1000 g 380000 Kalori 380 kilocalories


100 Gram Kanatlı fasulye = 38 kilocalories

5.3g proteinler 0.7g Semiz 3.2g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein5.31 g
Toplam lipid (yağ)0.66 g
Karbonhidrat, fark tarafından3.21 g
Diğer
Ash0.71 g
Enerji
Enerji38 kcal
Su90.11 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca61 mg
Demir, Fe1.09 mg
Magnezyum, Mg30 mg
Fosfor, P25 mg
Potasyum, K274 mg
Sodyum, Na4 mg
Çinko, Zn0.28 mg
Bakır, Cu0.037 mg
Manganez, Mn0.158 mg
Selenyum, Se1.1 mcg
Vitaminler
IU A vitamini88 IU
A vitamini, RAE4 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit9.8 mg
Tiamin0.086 mg
Riboflavin0.072 mg
Niasin0.652 mg
Pantotenik asit0.041 mg
Vitamin B-60.082 mg
Folat, toplam35 mcg
Folat, gıda35 mcg
Folat, DFE35 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.181 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.189 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.142 g
Amino asitler
Şekerler