Kanatlı fasulye

Gram	cal	kcal
10 g	3800 Kalori	3.8 kilocalories
25 g	9500 Kalori	9.5 kilocalories
50 g	19000 Kalori	19 kilocalories
100 g	38000 Kalori	38 kilocalories
250 g	95000 Kalori	95 kilocalories
500 g	190000 Kalori	190 kilocalories
1000 g	380000 Kalori	380 kilocalories

100 Gram Kanatlı fasulye = 38 kilocalories

5.3g proteinler 0.7g Semiz 3.2g karbonhidratlar /100g

Kanatlı fasulye, Olgunlaşmamış tohum, Pişmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuz
Kalori · 38 kcal
proteinler · 5.31 g Semiz · 0.66 g karbonhidratlar · 3.21 g
Kanatlı fasulye, Olgunlaşmamış tohum, Ham
Kalori · 49 kcal
proteinler · 6.95 g Semiz · 0.87 g karbonhidratlar · 4.31 g
Kanatlı fasulye, Olgun tohum, Ham
Kalori · 409 kcal
proteinler · 29.65 g Semiz · 16.32 g karbonhidratlar · 41.71 g
Kanatlı fasulye, Olgun tohum, Pişmiş, Haşlanmış, Tuz ile
Kalori · 147 kcal
proteinler · 10.62 g Semiz · 5.84 g karbonhidratlar · 14.94 g
Kanatlı fasulye, Olgun tohum, Pişmiş, Haşlanmış, Tuz
Kalori · 147 kcal
proteinler · 10.62 g Semiz · 5.84 g karbonhidratlar · 14.94 g

Öğe	Tutar /100g
Kompozisyon
Protein	5.31 g
Toplam lipid (yağ)	0.66 g
Karbonhidrat, fark tarafından	3.21 g
Diğer
Ash	0.71 g
Enerji
Enerji	38 kcal
Su	90.11 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca	61 mg
Demir, Fe	1.09 mg
Magnezyum, Mg	30 mg
Fosfor, P	25 mg
Potasyum, K	274 mg
Sodyum, Na	4 mg
Çinko, Zn	0.28 mg
Bakır, Cu	0.037 mg
Manganez, Mn	0.158 mg
Selenyum, Se	1.1 mcg
Vitaminler
IU A vitamini	88 IU
A vitamini, RAE	4 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit	9.8 mg
Tiamin	0.086 mg
Riboflavin	0.072 mg
Niasin	0.652 mg
Pantotenik asit	0.041 mg
Vitamin B-6	0.082 mg
Folat, toplam	35 mcg
Folat, gıda	35 mcg
Folat, DFE	35 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş	0.181 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri	0.189 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam	0.142 g
Amino asitler
—
Şekerler
—