| Kompozisyon |
| Protein | 14.7 g |
| Toplam lipid (yağ) | 2.2 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 70.38 g |
| Diğer |
| Ash | 1.77 g |
| Enerji |
| Enerji | 337 kcal |
| Su | 10.95 g |
| Fiber, toplam diyet | 9.1 g |
| Öğeleri |
| Kalsiyum, Ca | 24 mg |
| Demir, Fe | 4.41 mg |
| Magnezyum, Mg | 134 mg |
| Fosfor, P | 386 mg |
| Potasyum, K | 446 mg |
| Sodyum, Na | 6 mg |
| Çinko, Zn | 3.68 mg |
| Bakır, Cu | 0.522 mg |
| Manganez, Mn | 2.86 mg |
| Selenyum, Se | 69.3 mcg |
| Vitaminler |
| IU A vitamini | 10 IU |
| A vitamini, RAE | 1 mcg RAE |
| Tiamin | 0.591 mg |
| Riboflavin | 0.178 mg |
| Niasin | 6.35 mg |
| Pantotenik asit | 0.905 mg |
| Vitamin B-6 | 0.255 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.192 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.214 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.616 g |
| Amino asitler |
| Triptofan | 0.13 g |
| Treonin | 0.442 g |
| İsoleucine | 0.566 g |
| Lösin | 1.112 g |
| Lizin | 0.416 g |
| Metiyonin | 0.251 g |
| Sistin | 0.309 g |
| Fenilalanin | 0.772 g |
| Tirozin | 0.352 g |
| Valin | 0.687 g |
| Arginin | 0.696 g |
| Histidin | 0.379 g |
| Alanin | 0.543 g |
| Aspartik asit | 0.802 g |
| Glutamik asit | 4.839 g |
| Glisin | 0.579 g |
| ProLine | 1.594 g |
| Serin | 0.759 g |
| Şekerler |
| Sükroz | 0.52 g |
| Maltoz | 6.63 g |
| Şekerler, toplam | 8.19 g |
| Karoten, beta | 5 mcg |
| Karoten, Alfa | 2 mcg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.6 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Lutein + zeaksantin | 301 mcg |
| Tokoferol, gamma | 1.15 mg |
| Tokoferol, delta | 0.01 mg |
| Kolin, toplam | 25.8 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 1.8 mcg |
| Betan | 113 mg |
| Tokoferol, beta | 0.15 mg |
| Glukoz (dekstroz) | 0.86 g |
| Fruktoz | 0.18 g |
| Nişasta | 52.41 g |