Kompozisyon |
Protein | 3.99 g |
Toplam lipid (yağ) | 5.99 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 76.8 g |
Diğer |
Ash | 1.18 g |
Enerji |
Enerji | 372 kcal |
Su | 12.04 g |
Fiber, toplam diyet | 1.5 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 44 mg |
Demir, Fe | 3.42 mg |
Magnezyum, Mg | 44 mg |
Fosfor, P | 93 mg |
Potasyum, K | 66 mg |
Sodyum, Na | 301 mg |
Çinko, Zn | 0.28 mg |
Bakır, Cu | 0.073 mg |
Selenyum, Se | 12.9 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 950 IU |
Retinol | 285 mcg |
A vitamini, RAE | 285 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 3.8 mg |
Tiamin | 0.285 mg |
Riboflavin | 0.549 mg |
Niasin | 3.8 mg |
Vitamin B-6 | 0.38 mg |
Folat, toplam | 100 mcg |
Folik asit | 47 mcg |
Folat, gıda | 53 mcg |
Folat, DFE | 133 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 1.393 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 3.338 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.878 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 4.87 g |
Karoten, beta | 3 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.53 mg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Lutein + zeaksantin | 4 mcg |
Kolin, toplam | 7.8 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 0.4 mcg |