Kahvaltı tart

Gramcalkcal
10 g 37200 Kalori 37.2 kilocalories
25 g 93000 Kalori 93 kilocalories
50 g 186000 Kalori 186 kilocalories
100 g 372000 Kalori 372 kilocalories
250 g 930000 Kalori 930 kilocalories
500 g 1860000 Kalori 1860 kilocalories
1000 g 3720000 Kalori 3720 kilocalories


100 Gram Kahvaltı tart = 372 kilocalories

4g proteinler 6g Semiz 76.8g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein3.99 g
Toplam lipid (yağ)5.99 g
Karbonhidrat, fark tarafından76.8 g
Diğer
Ash1.18 g
Enerji
Enerji372 kcal
Su12.04 g
Fiber, toplam diyet1.5 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca44 mg
Demir, Fe3.42 mg
Magnezyum, Mg44 mg
Fosfor, P93 mg
Potasyum, K66 mg
Sodyum, Na301 mg
Çinko, Zn0.28 mg
Bakır, Cu0.073 mg
Selenyum, Se12.9 mcg
Vitaminler
IU A vitamini950 IU
Retinol285 mcg
A vitamini, RAE285 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit3.8 mg
Tiamin0.285 mg
Riboflavin0.549 mg
Niasin3.8 mg
Vitamin B-60.38 mg
Folat, toplam100 mcg
Folik asit47 mcg
Folat, gıda53 mcg
Folat, DFE133 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş1.393 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri3.338 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.878 g
Amino asitler
Şekerler
Şekerler, toplam4.87 g
Karoten, beta3 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.53 mg
Cryptoxanthin, beta1 mcg
Lutein + zeaksantin4 mcg
Kolin, toplam7.8 mg
K vitamini (phylloquinone)0.4 mcg