Yengeç
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9500 Kalori | 9.5 kilocalories |
| 25 g | 23750 Kalori | 23.75 kilocalories |
| 50 g | 47500 Kalori | 47.5 kilocalories |
| 100 g | 95000 Kalori | 95 kilocalories |
| 250 g | 237500 Kalori | 237.5 kilocalories |
| 500 g | 475000 Kalori | 475 kilocalories |
| 1000 g | 950000 Kalori | 950 kilocalories |
100 Gram Yengeç = 95 kilocalories
7.6g proteinler 0.5g Semiz 15g karbonhidratlar /100g
- Kabuklular, Yengeç, Alaska Kral, Taklit, Surimi yapılanKalori · 95 kcal
proteinler · 7.62 g Semiz · 0.46 g karbonhidratlar · 15 g - Kabuklular, Yengeç, Mavi, Yengeç kekKalori · 155 kcal
proteinler · 20.21 g Semiz · 7.52 g karbonhidratlar · 0.48 g - Kabuklular, Yengeç, Kraliçe, HamKalori · 90 kcal
proteinler · 18.5 g Semiz · 1.18 g karbonhidratlar · 0 g - Çorba, Yengeç, Konserve, Hizmet hazırKalori · 32 kcal
proteinler · 0.8 g Semiz · 0.2 g karbonhidratlar · 7.2 g - Kabuklular, Yengeç, Alaska Kral, HamKalori · 84 kcal
proteinler · 18.29 g Semiz · 0.6 g karbonhidratlar · 0 g - Kabuklular, Yengeç, Mavi, KonserveKalori · 83 kcal
proteinler · 17.88 g Semiz · 0.74 g karbonhidratlar · 0 g - Kabuklular, Yengeç, Alaska Kral, Pişmiş, Nemli ısıKalori · 97 kcal
proteinler · 19.35 g Semiz · 1.54 g karbonhidratlar · 0 g - Kabuklular, Yengeç, Mavi, HamKalori · 87 kcal
proteinler · 18.06 g Semiz · 1.08 g karbonhidratlar · 0.04 g - Kabuklular, Yengeç, Dungeness, Pişmiş, Nemli ısıKalori · 110 kcal
proteinler · 22.32 g Semiz · 1.24 g karbonhidratlar · 0.95 g - Kabuklular, Yengeç, Kraliçe, Pişmiş, Nemli ısıKalori · 115 kcal
proteinler · 23.72 g Semiz · 1.51 g karbonhidratlar · 0 g - Kabuklular, Yengeç, Mavi, Pişmiş, Nemli ısıKalori · 83 kcal
proteinler · 17.88 g Semiz · 0.74 g karbonhidratlar · 0 g - Kabuklular, Yengeç, Dungeness, HamKalori · 86 kcal
proteinler · 17.41 g Semiz · 0.97 g karbonhidratlar · 0.74 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 7.62 g |
| Toplam lipid (yağ) | 0.46 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 15 g |
| Diğer | |
| Ash | 2.26 g |
| Enerji | |
| Enerji | 95 kcal |
| Su | 74.66 g |
| Fiber, toplam diyet | 0.5 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 13 mg |
| Demir, Fe | 0.39 mg |
| Magnezyum, Mg | 43 mg |
| Fosfor, P | 282 mg |
| Potasyum, K | 90 mg |
| Sodyum, Na | 841 mg |
| Çinko, Zn | 0.33 mg |
| Bakır, Cu | 0.032 mg |
| Manganez, Mn | 0.011 mg |
| Selenyum, Se | 22.3 mcg |
| Vitaminler | |
| Tiamin | 0.03 mg |
| Riboflavin | 0.08 mg |
| Niasin | 0.62 mg |
| Vitamin B-6 | 0.13 mg |
| B-12 vitamini | 0.57 mcg |
| Kolesterol | 20 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.176 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.117 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.102 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.075 g |
| Treonin | 0.285 g |
| İsoleucine | 0.23 g |
| Lösin | 0.607 g |
| Lizin | 0.707 g |
| Metiyonin | 0.261 g |
| Sistin | 0.08 g |
| Fenilalanin | 0.26 g |
| Tirozin | 0.219 g |
| Valin | 0.286 g |
| Arginin | 0.488 g |
| Histidin | 0.156 g |
| Alanin | 0.432 g |
| Aspartik asit | 0.894 g |
| Glutamik asit | 1.438 g |
| Glisin | 0.276 g |
| ProLine | 0.328 g |
| Serin | 0.457 g |
| Şekerler | |
| Sükroz | 2.95 g |
| Şekerler, toplam | 6.25 g |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.17 mg |
| Tokoferol, gamma | 0.1 mg |
| Tokoferol, delta | 0.04 mg |
| Kolin, toplam | 13 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 0.4 mcg |
| Betan | 1.8 mg |
| Glukoz (dekstroz) | 2.68 g |
| Fruktoz | 0.62 g |
| Nişasta | 7.6 g |