Kerevit
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7200 Kalori | 7.2 kilocalories |
| 25 g | 18000 Kalori | 18 kilocalories |
| 50 g | 36000 Kalori | 36 kilocalories |
| 100 g | 72000 Kalori | 72 kilocalories |
| 250 g | 180000 Kalori | 180 kilocalories |
| 500 g | 360000 Kalori | 360 kilocalories |
| 1000 g | 720000 Kalori | 720 kilocalories |
100 Gram Kerevit = 72 kilocalories
14.9g proteinler 1g Semiz 0g karbonhidratlar /100g
- Kabuklular, Kerevit, Karma türler, Çiftlik, HamKalori · 72 kcal
proteinler · 14.85 g Semiz · 0.97 g karbonhidratlar · 0 g - Kabuklular, Kerevit, Karma türler, Vahşi, HamKalori · 77 kcal
proteinler · 15.97 g Semiz · 0.95 g karbonhidratlar · 0 g - Kabuklular, Kerevit, Karma türler, Vahşi, Pişmiş, Nemli ısıKalori · 82 kcal
proteinler · 16.77 g Semiz · 1.2 g karbonhidratlar · 0 g - Kabuklular, Kerevit, Karma türler, Çiftlik, Pişmiş, Nemli ısıKalori · 87 kcal
proteinler · 17.52 g Semiz · 1.3 g karbonhidratlar · 0 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 14.85 g |
| Toplam lipid (yağ) | 0.97 g |
| Diğer | |
| Ash | 1 g |
| Enerji | |
| Enerji | 72 kcal |
| Su | 84.05 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 25 mg |
| Demir, Fe | 0.55 mg |
| Magnezyum, Mg | 30 mg |
| Fosfor, P | 218 mg |
| Potasyum, K | 261 mg |
| Sodyum, Na | 62 mg |
| Çinko, Zn | 1.01 mg |
| Bakır, Cu | 0.237 mg |
| Manganez, Mn | 0.146 mg |
| Selenyum, Se | 28.4 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 50 IU |
| Retinol | 15 mcg |
| A vitamini, RAE | 15 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 0.5 mg |
| Tiamin | 0.045 mg |
| Riboflavin | 0.032 mg |
| Niasin | 1.867 mg |
| Pantotenik asit | 0.57 mg |
| Vitamin B-6 | 0.076 mg |
| Folat, toplam | 30 mcg |
| B-12 vitamini | 2.1 mcg |
| Folat, gıda | 30 mcg |
| Folat, DFE | 30 mcg DFE |
| Kolesterol | 107 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.163 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.178 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.313 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.207 g |
| Treonin | 0.599 g |
| İsoleucine | 0.718 g |
| Lösin | 1.176 g |
| Lizin | 1.29 g |
| Metiyonin | 0.418 g |
| Sistin | 0.166 g |
| Fenilalanin | 0.625 g |
| Tirozin | 0.494 g |
| Valin | 0.696 g |
| Arginin | 1.295 g |
| Histidin | 0.302 g |
| Alanin | 0.839 g |
| Aspartik asit | 1.533 g |
| Glutamik asit | 2.528 g |
| Glisin | 0.893 g |
| ProLine | 0.489 g |
| Serin | 0.584 g |
| Şekerler | |
| — | |