Karides
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27700 Kalori | 27.7 kilocalories |
| 25 g | 69250 Kalori | 69.25 kilocalories |
| 50 g | 138500 Kalori | 138.5 kilocalories |
| 100 g | 277000 Kalori | 277 kilocalories |
| 250 g | 692500 Kalori | 692.5 kilocalories |
| 500 g | 1385000 Kalori | 1385 kilocalories |
| 1000 g | 2770000 Kalori | 2770 kilocalories |
100 Gram Karides = 277 kilocalories
11.5g proteinler 15.2g Semiz 24.4g karbonhidratlar /100g
- Hızlı gıdalar, Karides, Tava ve kızarmışKalori · 277 kcal
proteinler · 11.51 g Semiz · 15.18 g karbonhidratlar · 24.39 g - Kabuklular, Karides, Karma türler, Pişmiş, Tava ve kızarmışKalori · 242 kcal
proteinler · 21.39 g Semiz · 12.28 g karbonhidratlar · 11.47 g - Kabuklular, Karides, Karma türler, HamKalori · 71 kcal
proteinler · 13.61 g Semiz · 1.01 g karbonhidratlar · 0.91 g - Kabuklular, Karides, Karma türler, Taklit, Surimi yapılanKalori · 101 kcal
proteinler · 12.39 g Semiz · 1.47 g karbonhidratlar · 9.13 g - Kabuklular, Karides, Karma türler, Pişmiş, Nemli ısıKalori · 119 kcal
proteinler · 22.78 g Semiz · 1.7 g karbonhidratlar · 1.52 g - Kabuklular, Karides, Karma türler, KonserveKalori · 100 kcal
proteinler · 20.42 g Semiz · 1.36 g karbonhidratlar · 0 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 11.51 g |
| Toplam lipid (yağ) | 15.18 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 24.39 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.1 g |
| Enerji | |
| Enerji | 277 kcal |
| Su | 47.82 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 51 mg |
| Demir, Fe | 1.8 mg |
| Magnezyum, Mg | 24 mg |
| Fosfor, P | 210 mg |
| Potasyum, K | 112 mg |
| Sodyum, Na | 882 mg |
| Çinko, Zn | 0.74 mg |
| Bakır, Cu | 0.088 mg |
| Manganez, Mn | 0.203 mg |
| Selenyum, Se | 41.7 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 73 IU |
| Retinol | 22 mcg |
| A vitamini, RAE | 22 mcg RAE |
| Tiamin | 0.13 mg |
| Riboflavin | 0.55 mg |
| Pantotenik asit | 0.29 mg |
| Vitamin B-6 | 0.04 mg |
| Folat, toplam | 61 mcg |
| B-12 vitamini | 0.09 mcg |
| Folik asit | 32 mcg |
| Folat, gıda | 29 mcg |
| Folat, DFE | 83 mcg DFE |
| Kolesterol | 122 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 3.28 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 10.597 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.393 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.154 g |
| Treonin | 0.431 g |
| İsoleucine | 0.529 g |
| Lösin | 0.874 g |
| Lizin | 0.774 g |
| Metiyonin | 0.291 g |
| Sistin | 0.167 g |
| Fenilalanin | 0.516 g |
| Tirozin | 0.37 g |
| Valin | 0.55 g |
| Arginin | 0.822 g |
| Histidin | 0.239 g |
| Alanin | 0.572 g |
| Aspartik asit | 0.992 g |
| Glutamik asit | 2.326 g |
| Glisin | 0.579 g |
| ProLine | 0.611 g |
| Serin | 0.52 g |
| Şekerler | |
| — | |