| Kompozisyon |
| Protein | 19 g |
| Toplam lipid (yağ) | 0.86 g |
| Diğer |
| Ash | 2.14 g |
| Enerji |
| Enerji | 89 kcal |
| Su | 78.11 g |
| Öğeleri |
| Kalsiyum, Ca | 96 mg |
| Demir, Fe | 0.29 mg |
| Magnezyum, Mg | 43 mg |
| Fosfor, P | 185 mg |
| Potasyum, K | 230 mg |
| Sodyum, Na | 486 mg |
| Çinko, Zn | 4.05 mg |
| Bakır, Cu | 1.55 mg |
| Manganez, Mn | 0.065 mg |
| Selenyum, Se | 73.1 mcg |
| Vitaminler |
| IU A vitamini | 4 IU |
| Retinol | 1 mcg |
| A vitamini, RAE | 1 mcg RAE |
| Tiamin | 0.023 mg |
| Riboflavin | 0.017 mg |
| Niasin | 1.83 mg |
| Pantotenik asit | 1.667 mg |
| Vitamin B-6 | 0.119 mg |
| Folat, toplam | 11 mcg |
| B-12 vitamini | 1.43 mcg |
| Folat, gıda | 11 mcg |
| Folat, DFE | 11 mcg DFE |
| Kolesterol | 146 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.208 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.253 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.34 g |
| Amino asitler |
| Triptofan | 0.248 g |
| Treonin | 0.753 g |
| İsoleucine | 0.832 g |
| Lösin | 1.376 g |
| Lizin | 1.426 g |
| Metiyonin | 0.475 g |
| Sistin | 0.208 g |
| Fenilalanin | 0.782 g |
| Tirozin | 0.673 g |
| Valin | 0.852 g |
| Arginin | 1.753 g |
| Histidin | 0.475 g |
| Alanin | 1.01 g |
| Aspartik asit | 1.842 g |
| Glutamik asit | 2.802 g |
| Glisin | 1.267 g |
| ProLine | 0.852 g |
| Serin | 0.733 g |
| Şekerler |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1 mg |
| D vitamini | 1 IU |
| Kolin, toplam | 80.9 mg |
| Toplam trans yağ asitleri | 0.013 g |
| Yağ asitleri, toplam trans-monoenoic | 0.01 g |
| Yağ asitleri, toplam trans-polyenoic | 0.003 g |