Kabak yapraklar

Gramcalkcal
10 g 1900 Kalori 1.9 kilocalories
25 g 4750 Kalori 4.75 kilocalories
50 g 9500 Kalori 9.5 kilocalories
100 g 19000 Kalori 19 kilocalories
250 g 47500 Kalori 47.5 kilocalories
500 g 95000 Kalori 95 kilocalories
1000 g 190000 Kalori 190 kilocalories


100 Gram Kabak yapraklar = 19 kilocalories

3.2g proteinler 0.4g Semiz 2.3g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein3.15 g
Toplam lipid (yağ)0.4 g
Karbonhidrat, fark tarafından2.33 g
Diğer
Ash1.24 g
Enerji
Enerji19 kcal
Su92.88 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca39 mg
Demir, Fe2.22 mg
Magnezyum, Mg38 mg
Fosfor, P104 mg
Potasyum, K436 mg
Sodyum, Na11 mg
Çinko, Zn0.2 mg
Bakır, Cu0.133 mg
Manganez, Mn0.355 mg
Selenyum, Se0.9 mcg
Vitaminler
IU A vitamini1942 IU
A vitamini, RAE97 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit11 mg
Tiamin0.094 mg
Riboflavin0.128 mg
Niasin0.92 mg
Pantotenik asit0.042 mg
Vitamin B-60.207 mg
Folat, toplam36 mcg
Folat, gıda36 mcg
Folat, DFE36 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.207 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.052 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.022 g
Amino asitler
Triptofan0.041 g
Treonin0.156 g
İsoleucine0.156 g
Lösin0.318 g
Lizin0.2 g
Metiyonin0.054 g
Sistin0.032 g
Fenilalanin0.171 g
Tirozin0.156 g
Valin0.181 g
Arginin0.217 g
Histidin0.05 g
Şekerler
—