Jerusalem enginar

Gramcalkcal
10 g 7300 Kalori 7.3 kilocalories
25 g 18250 Kalori 18.25 kilocalories
50 g 36500 Kalori 36.5 kilocalories
100 g 73000 Kalori 73 kilocalories
250 g 182500 Kalori 182.5 kilocalories
500 g 365000 Kalori 365 kilocalories
1000 g 730000 Kalori 730 kilocalories


100 Gram Jerusalem enginar = 73 kilocalories

2g proteinler 0g Semiz 17.4g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein2 g
Toplam lipid (yağ)0.01 g
Karbonhidrat, fark tarafından17.44 g
Diğer
Ash2.54 g
Enerji
Enerji73 kcal
Su78.01 g
Fiber, toplam diyet1.6 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca14 mg
Demir, Fe3.4 mg
Magnezyum, Mg17 mg
Fosfor, P78 mg
Potasyum, K429 mg
Sodyum, Na4 mg
Çinko, Zn0.12 mg
Bakır, Cu0.14 mg
Manganez, Mn0.06 mg
Selenyum, Se0.7 mcg
Vitaminler
IU A vitamini20 IU
A vitamini, RAE1 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit4 mg
Tiamin0.2 mg
Riboflavin0.06 mg
Niasin1.3 mg
Pantotenik asit0.397 mg
Vitamin B-60.077 mg
Folat, toplam13 mcg
Folat, gıda13 mcg
Folat, DFE13 mcg DFE
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.004 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.001 g
Amino asitler
Şekerler
Şekerler, toplam9.6 g
Karoten, beta12 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.19 mg
Kolin, toplam30 mg
K vitamini (phylloquinone)0.1 mcg