Kompozisyon |
Protein | 2.97 g |
Toplam lipid (yağ) | 0.26 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 3.75 g |
Diğer |
Ash | 1.81 g |
Enerji |
Enerji | 23 kcal |
Su | 91.21 g |
Fiber, toplam diyet | 2.4 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 136 mg |
Demir, Fe | 3.57 mg |
Magnezyum, Mg | 87 mg |
Fosfor, P | 56 mg |
Potasyum, K | 466 mg |
Sodyum, Na | 70 mg |
Çinko, Zn | 0.76 mg |
Bakır, Cu | 0.174 mg |
Manganez, Mn | 0.935 mg |
Selenyum, Se | 1.5 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 10481 IU |
A vitamini, RAE | 524 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 9.8 mg |
Tiamin | 0.095 mg |
Riboflavin | 0.236 mg |
Niasin | 0.49 mg |
Pantotenik asit | 0.145 mg |
Vitamin B-6 | 0.242 mg |
Folat, toplam | 146 mcg |
Folat, gıda | 146 mcg |
Folat, DFE | 146 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.043 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.006 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.109 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.04 g |
Treonin | 0.127 g |
İsoleucine | 0.152 g |
Lösin | 0.231 g |
Lizin | 0.182 g |
Metiyonin | 0.055 g |
Sistin | 0.035 g |
Fenilalanin | 0.134 g |
Tirozin | 0.113 g |
Valin | 0.168 g |
Arginin | 0.168 g |
Histidin | 0.066 g |
Alanin | 0.147 g |
Aspartik asit | 0.25 g |
Glutamik asit | 0.357 g |
Glisin | 0.14 g |
ProLine | 0.116 g |
Serin | 0.107 g |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 0.43 g |
Florür, F | 37.8 mcg |
Karoten, beta | 6288 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 2.08 mg |
Lutein + zeaksantin | 11308 mcg |
Kolin, toplam | 19.7 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 493.6 mcg |
Betan | 89 mg |