İngilizce muffins

Gram	cal	kcal
10 g	24000 Kalori	24 kilocalories
25 g	60000 Kalori	60 kilocalories
50 g	120000 Kalori	120 kilocalories
100 g	240000 Kalori	240 kilocalories
250 g	600000 Kalori	600 kilocalories
500 g	1200000 Kalori	1200 kilocalories
1000 g	2400000 Kalori	2400 kilocalories

100 Gram İngilizce muffins = 240 kilocalories

7.9g proteinler 1.8g Semiz 48.1g karbonhidratlar /100g

İngilizce muffins, Üzümlü Tarçınlı (elma tarçın içerir)
Kalori · 240 kcal
proteinler · 7.91 g Semiz · 1.8 g karbonhidratlar · 48.1 g
İngilizce muffins, Karışık tahıl (granola içerir)
Kalori · 235 kcal
proteinler · 9.1 g Semiz · 1.8 g karbonhidratlar · 46.3 g
İngilizce muffins, Kuru üzüm, tarçın, Tost (elma tarçın içerir)
Kalori · 276 kcal
proteinler · 8.87 g Semiz · 2.21 g karbonhidratlar · 55.04 g
İngilizce muffins, Karışık tahıl, Tost (granola içerir)
Kalori · 255 kcal
proteinler · 9.9 g Semiz · 1.9 g karbonhidratlar · 50.3 g
İngilizce muffins, Tam buğday
Kalori · 203 kcal
proteinler · 8.8 g Semiz · 2.1 g karbonhidratlar · 40.4 g
İngilizce muffins, Tam buğday, Tost
Kalori · 221 kcal
proteinler · 9.6 g Semiz · 2.3 g karbonhidratlar · 44.1 g
İngilizce muffins, Düz, Zenginleştirilmiş, Kalsiyum propiyonat (Maya içerir)
Kalori · 235 kcal
proteinler · 7.7 g Semiz · 1.8 g karbonhidratlar · 46 g
İngilizce muffins, Düz, Tost, Zenginleştirilmiş, İle kalsiyum propiyonat (Maya içerir)
Kalori · 270 kcal
proteinler · 10.32 g Semiz · 2.02 g karbonhidratlar · 52.65 g
İngilizce muffins, Buğday, Tost
Kalori · 243 kcal
proteinler · 9.4 g Semiz · 2.1 g karbonhidratlar · 48.7 g
İngilizce muffins, Düz, Unenriched, Kalsiyum propiyonat (Maya içerir)
Kalori · 235 kcal
proteinler · 7.7 g Semiz · 1.8 g karbonhidratlar · 46 g
İngilizce muffins, Buğday
Kalori · 223 kcal
proteinler · 8.7 g Semiz · 2 g karbonhidratlar · 44.8 g
İngilizce muffins, Düz, Unenriched, İle kalsiyum propiyonat (Maya içerir)
Kalori · 235 kcal
proteinler · 7.7 g Semiz · 1.8 g karbonhidratlar · 46 g
İngilizce muffins, Düz, Zenginleştirilmiş, Ca prop ile (Maya içerir)
Kalori · 227 kcal
proteinler · 8.87 g Semiz · 1.69 g karbonhidratlar · 44.17 g

Öğe	Tutar /100g
Kompozisyon
Protein	7.91 g
Toplam lipid (yağ)	1.8 g
Karbonhidrat, fark tarafından	48.1 g
Diğer
Ash	1.58 g
Enerji
Enerji	240 kcal
Su	40.6 g
Fiber, toplam diyet	2.6 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca	114 mg
Demir, Fe	4.5 mg
Magnezyum, Mg	23 mg
Fosfor, P	91 mg
Potasyum, K	173 mg
Sodyum, Na	277 mg
Çinko, Zn	0.97 mg
Bakır, Cu	0.16 mg
Manganez, Mn	0.575 mg
Selenyum, Se	21.6 mcg
Vitaminler
IU A vitamini	1 IU
C vitamini, toplam askorbik asit	1.3 mg
Tiamin	0.412 mg
Riboflavin	0.215 mg
Niasin	3.67 mg
Pantotenik asit	0.209 mg
Vitamin B-6	0.066 mg
Folat, toplam	74 mcg
Folik asit	54 mcg
Folat, gıda	20 mcg
Folat, DFE	112 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş	0.54 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri	0.846 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam	0.339 g
Amino asitler
Triptofan	0.09 g
Treonin	0.268 g
İsoleucine	0.318 g
Lösin	0.517 g
Lizin	0.346 g
Metiyonin	0.121 g
Sistin	0.145 g
Fenilalanin	0.343 g
Tirozin	0.191 g
Valin	0.363 g
Arginin	0.365 g
Histidin	0.165 g
Alanin	0.325 g
Aspartik asit	0.471 g
Glutamik asit	1.83 g
Glisin	0.289 g
ProLine	0.603 g
Serin	0.332 g
Şekerler
Şekerler, toplam	14.76 g
E vitamini (alfa-tokoferol)	0.31 mg
Lutein + zeaksantin	25 mcg
Kolin, toplam	12.6 mg
K vitamini (phylloquinone)	2.5 mcg
Betan	28 mg
Fitosteroller	2 mg
Nişasta	31.4 g