Çıtır tavuk fileto sandviç

Gramcalkcal
10 g 24500 Kalori 24.5 kilocalories
25 g 61250 Kalori 61.25 kilocalories
50 g 122500 Kalori 122.5 kilocalories
100 g 245000 Kalori 245 kilocalories
250 g 612500 Kalori 612.5 kilocalories
500 g 1225000 Kalori 1225 kilocalories
1000 g 2450000 Kalori 2450 kilocalories


100 Gram Çıtır tavuk fileto sandviç = 245 kilocalories

12.4g proteinler 11.7g Semiz 22.5g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein12.42 g
Toplam lipid (yağ)11.7 g
Karbonhidrat, fark tarafından22.46 g
Diğer
Ash2.36 g
Enerji
Enerji245 kcal
Su51.06 g
Fiber, toplam diyet1.4 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca78 mg
Demir, Fe1.23 mg
Magnezyum, Mg28 mg
Fosfor, P161 mg
Potasyum, K205 mg
Sodyum, Na650 mg
Çinko, Zn1 mg
Bakır, Cu0.145 mg
Manganez, Mn0.255 mg
Selenyum, Se19.3 mcg
Vitaminler
C vitamini, toplam askorbik asit0.3 mg
Tiamin0.16 mg
Riboflavin0.183 mg
Niasin5.11 mg
Pantotenik asit0.804 mg
Vitamin B-60.126 mg
Folat, toplam29 mcg
B-12 vitamini0.33 mcg
Folik asit20 mcg
Folat, gıda9 mcg
Folat, DFE43 mcg DFE
Kolesterol29 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş2.119 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri3.74 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam5.47 g
Amino asitler
Triptofan0.12 g
Treonin0.41 g
İsoleucine0.49 g
Lösin0.84 g
Lizin0.71 g
Metiyonin0.27 g
Sistin0.16 g
Fenilalanin0.46 g
Tirozin0.24 g
Valin0.53 g
Arginin0.58 g
Histidin0.35 g
Alanin0.58 g
Aspartik asit0.78 g
Glutamik asit2.64 g
Glisin0.49 g
ProLine0.68 g
Serin0.43 g
Şekerler
Sükroz0.15 g
Laktoz0.15 g
Maltoz0.15 g
E vitamini (alfa-tokoferol)0.69 mg
Tokoferol, gamma4.84 mg
Tokoferol, delta1.51 mg
Kolin, toplam31.2 mg
K vitamini (phylloquinone)4.6 mcg
Betan75.8 mg
Tokoferol, beta1.94 mg
Glukoz (dekstroz)0.94 g
Fruktoz1.09 g
Nişasta17.8 g