Kompozisyon |
Protein | 13.03 g |
Toplam lipid (yağ) | 13.46 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 15.45 g |
Diğer |
Ash | 1.85 g |
Enerji |
Enerji | 235 kcal |
Su | 56.21 g |
Fiber, toplam diyet | 1.2 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 78 mg |
Demir, Fe | 2.17 mg |
Magnezyum, Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 120 mg |
Potasyum, K | 178 mg |
Sodyum, Na | 465 mg |
Çinko, Zn | 2.09 mg |
Bakır, Cu | 0.064 mg |
Manganez, Mn | 0.171 mg |
Selenyum, Se | 18.7 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 228 IU |
Retinol | 19 mcg |
A vitamini, RAE | 27 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 0.4 mg |
Tiamin | 0.236 mg |
Riboflavin | 0.228 mg |
Niasin | 2.875 mg |
Pantotenik asit | 0.236 mg |
Vitamin B-6 | 0.089 mg |
Folat, toplam | 51 mcg |
B-12 vitamini | 1.54 mcg |
Folik asit | 30 mcg |
Folat, gıda | 21 mcg |
Folat, DFE | 72 mcg DFE |
Kolesterol | 37 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 5.487 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 4.754 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.559 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
Sükroz | 1.61 g |
Laktoz | 0.14 g |
Maltoz | 0.49 g |
Şekerler, toplam | 4.51 g |
Karoten, beta | 93 mcg |
Karoten, Alfa | 9 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.08 mg |
D vitamini | 3 IU |
D vitamini (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Likopen | 701 mcg |
Lutein + zeaksantin | 52 mcg |
Kolin, toplam | 36.7 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 14.2 mcg |
Glukoz (dekstroz) | 0.82 g |
Fruktoz | 1.37 g |
Galaktoz | 0.07 g |