Kompozisyon |
Protein | 6.68 g |
Toplam lipid (yağ) | 7.46 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 11.91 g |
Diğer |
Ash | 1.59 g |
Enerji |
Enerji | 141 kcal |
Su | 72.35 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 97 mg |
Demir, Fe | 1.15 mg |
Magnezyum, Mg | 26 mg |
Fosfor, P | 72 mg |
Potasyum, K | 210 mg |
Sodyum, Na | 385 mg |
Çinko, Zn | 1.36 mg |
Bakır, Cu | 0.113 mg |
Manganez, Mn | 0.167 mg |
Selenyum, Se | 2.2 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 297 IU |
C vitamini, toplam askorbik asit | 1.8 mg |
Tiamin | 0.05 mg |
Riboflavin | 0.18 mg |
Niasin | 1.24 mg |
Pantotenik asit | 0.68 mg |
Vitamin B-6 | 0.11 mg |
Folat, toplam | 42 mcg |
B-12 vitamini | 0.32 mcg |
Folik asit | 22 mcg |
Folat, gıda | 20 mcg |
Folat, DFE | 57 mcg DFE |
Kolesterol | 22 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 3.446 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 2.606 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.883 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.075 g |
Treonin | 0.254 g |
İsoleucine | 0.311 g |
Lösin | 0.549 g |
Lizin | 0.486 g |
Metiyonin | 0.145 g |
Sistin | 0.06 g |
Fenilalanin | 0.277 g |
Tirozin | 0.232 g |
Valin | 0.343 g |
Arginin | 0.357 g |
Histidin | 0.201 g |
Alanin | 0.339 g |
Aspartik asit | 0.554 g |
Glutamik asit | 1.291 g |
Glisin | 0.326 g |
ProLine | 0.452 g |
Serin | 0.287 g |
Şekerler |
Kolin, toplam | 23.3 mg |
Betan | 10.9 mg |