Taco

Gramcalkcal
10 g 21700 Kalori 21.7 kilocalories
25 g 54250 Kalori 54.25 kilocalories
50 g 108500 Kalori 108.5 kilocalories
100 g 217000 Kalori 217 kilocalories
250 g 542500 Kalori 542.5 kilocalories
500 g 1085000 Kalori 1085 kilocalories
1000 g 2170000 Kalori 2170 kilocalories


100 Gram Taco = 217 kilocalories

12.1g proteinler 12g Semiz 15.6g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein12.08 g
Toplam lipid (yağ)12.02 g
Karbonhidrat, fark tarafından15.63 g
Diğer
Ash1.87 g
Enerji
Enerji217 kcal
Su58.4 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca129 mg
Demir, Fe1.41 mg
Magnezyum, Mg41 mg
Fosfor, P119 mg
Potasyum, K277 mg
Sodyum, Na469 mg
Çinko, Zn2.3 mg
Bakır, Cu0.12 mg
Manganez, Mn0.257 mg
Selenyum, Se13.7 mcg
Vitaminler
IU A vitamini500 IU
C vitamini, toplam askorbik asit1.3 mg
Tiamin0.09 mg
Riboflavin0.26 mg
Niasin1.88 mg
Pantotenik asit0.99 mg
Vitamin B-60.14 mg
Folat, toplam40 mcg
B-12 vitamini0.61 mcg
Folik asit26 mcg
Folat, gıda14 mcg
Folat, DFE58 mcg DFE
Kolesterol33 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş6.648 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri3.846 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.561 g
Amino asitler
Triptofan0.134 g
Treonin0.447 g
İsoleucine0.565 g
Lösin1.039 g
Lizin0.855 g
Metiyonin0.269 g
Sistin0.106 g
Fenilalanin0.517 g
Tirozin0.444 g
Valin0.634 g
Arginin0.618 g
Histidin0.373 g
Alanin0.599 g
Aspartik asit0.939 g
Glutamik asit2.383 g
Glisin0.538 g
ProLine0.899 g
Serin0.542 g
Şekerler
Kolin, toplam32 mg
Betan3.3 mg