Soğan halkası

Gramcalkcal
10 g 33200 Kalori 33.2 kilocalories
25 g 83000 Kalori 83 kilocalories
50 g 166000 Kalori 166 kilocalories
100 g 332000 Kalori 332 kilocalories
250 g 830000 Kalori 830 kilocalories
500 g 1660000 Kalori 1660 kilocalories
1000 g 3320000 Kalori 3320 kilocalories


100 Gram Soğan halkası = 332 kilocalories

4.5g proteinler 18.7g Semiz 37.7g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein4.46 g
Toplam lipid (yağ)18.69 g
Karbonhidrat, fark tarafından37.74 g
Diğer
Ash2.03 g
Enerji
Enerji332 kcal
Su37.09 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca88 mg
Demir, Fe1.02 mg
Magnezyum, Mg19 mg
Fosfor, P104 mg
Potasyum, K156 mg
Sodyum, Na518 mg
Çinko, Zn0.42 mg
Bakır, Cu0.083 mg
Manganez, Mn0.357 mg
Selenyum, Se3.5 mcg
Vitaminler
IU A vitamini10 IU
A vitamini, RAE1 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit0.7 mg
Tiamin0.1 mg
Riboflavin0.12 mg
Niasin1.11 mg
Pantotenik asit0.24 mg
Vitamin B-60.07 mg
Folat, toplam66 mcg
B-12 vitamini0.15 mcg
Folik asit52 mcg
Folat, gıda14 mcg
Folat, DFE102 mcg DFE
Kolesterol17 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş8.377 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri8.013 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.801 g
Amino asitler
Triptofan0.059 g
Treonin0.126 g
İsoleucine0.178 g
Lösin0.292 g
Lizin0.126 g
Metiyonin0.068 g
Sistin0.09 g
Fenilalanin0.203 g
Tirozin0.131 g
Valin0.181 g
Arginin0.271 g
Histidin0.091 g
Alanin0.144 g
Aspartik asit0.205 g
Glutamik asit1.375 g
Glisin0.164 g
ProLine0.435 g
Serin0.214 g
Şekerler
E vitamini (alfa-tokoferol)0.4 mg