Kompozisyon |
Protein | 3.56 g |
Toplam lipid (yağ) | 6.03 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 39.18 g |
Diğer |
Ash | 1.51 g |
Enerji |
Enerji | 224 kcal |
Su | 49.72 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 55 mg |
Demir, Fe | 1.13 mg |
Magnezyum, Mg | 21 mg |
Fosfor, P | 205 mg |
Potasyum, K | 108 mg |
Sodyum, Na | 476 mg |
Çinko, Zn | 0.44 mg |
Bakır, Cu | 0.065 mg |
Manganez, Mn | 0.139 mg |
Selenyum, Se | 8.3 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 121 IU |
Retinol | 35 mcg |
A vitamini, RAE | 35 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 1.5 mg |
Tiamin | 0.17 mg |
Riboflavin | 0.24 mg |
Niasin | 1.46 mg |
Pantotenik asit | 0.29 mg |
Vitamin B-6 | 0.05 mg |
Folat, toplam | 22 mcg |
B-12 vitamini | 0.1 mcg |
Folik asit | 7 mcg |
Folat, gıda | 15 mcg |
Folat, DFE | 27 mcg DFE |
Kolesterol | 25 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 2.522 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 2.271 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.844 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.044 g |
Treonin | 0.131 g |
İsoleucine | 0.166 g |
Lösin | 0.307 g |
Lizin | 0.181 g |
Metiyonin | 0.075 g |
Sistin | 0.055 g |
Fenilalanin | 0.173 g |
Tirozin | 0.137 g |
Valin | 0.195 g |
Arginin | 0.151 g |
Histidin | 0.089 g |
Alanin | 0.14 g |
Aspartik asit | 0.233 g |
Glutamik asit | 0.868 g |
Glisin | 0.11 g |
ProLine | 0.34 g |
Serin | 0.18 g |
Şekerler |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.6 mg |