Ve peynirli sandviç
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24300 Kalori | 24.3 kilocalories |
| 25 g | 60750 Kalori | 60.75 kilocalories |
| 50 g | 121500 Kalori | 121.5 kilocalories |
| 100 g | 243000 Kalori | 243 kilocalories |
| 250 g | 607500 Kalori | 607.5 kilocalories |
| 500 g | 1215000 Kalori | 1215 kilocalories |
| 1000 g | 2430000 Kalori | 2430 kilocalories |
100 Gram Ve peynirli sandviç = 243 kilocalories
13.5g proteinler 11.4g Semiz 21.6g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 13.46 g |
| Toplam lipid (yağ) | 11.4 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 21.64 g |
| Diğer | |
| Ash | 2.35 g |
| Enerji | |
| Enerji | 243 kcal |
| Su | 51.15 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 148 mg |
| Demir, Fe | 2.17 mg |
| Magnezyum, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 242 mg |
| Potasyum, K | 147 mg |
| Sodyum, Na | 703 mg |
| Çinko, Zn | 1.39 mg |
| Bakır, Cu | 0.085 mg |
| Manganez, Mn | 0.17 mg |
| Selenyum, Se | 22.7 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 393 IU |
| Retinol | 115 mcg |
| A vitamini, RAE | 116 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 1.9 mg |
| Tiamin | 0.3 mg |
| Riboflavin | 0.39 mg |
| Niasin | 2.94 mg |
| Pantotenik asit | 0.66 mg |
| Vitamin B-6 | 0.11 mg |
| Folat, toplam | 53 mcg |
| B-12 vitamini | 0.86 mcg |
| Folik asit | 23 mcg |
| Folat, gıda | 30 mcg |
| Folat, DFE | 69 mcg DFE |
| Kolesterol | 172 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 5.175 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 4.017 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.182 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.185 g |
| Treonin | 0.526 g |
| İsoleucine | 0.654 g |
| Lösin | 1.099 g |
| Lizin | 0.982 g |
| Metiyonin | 0.345 g |
| Sistin | 0.203 g |
| Fenilalanin | 0.67 g |
| Tirozin | 0.534 g |
| Valin | 0.763 g |
| Arginin | 0.709 g |
| Histidin | 0.419 g |
| Alanin | 0.591 g |
| Aspartik asit | 1.04 g |
| Glutamik asit | 2.585 g |
| Glisin | 0.452 g |
| ProLine | 0.953 g |
| Serin | 0.726 g |
| Şekerler | |
| — | |