Kompozisyon |
Protein | 7.73 g |
Toplam lipid (yağ) | 9.14 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 48.19 g |
Diğer |
Ash | 2.3 g |
Enerji |
Enerji | 300 kcal |
Su | 32.63 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 163 mg |
Demir, Fe | 2.52 mg |
Magnezyum, Mg | 21 mg |
Fosfor, P | 135 mg |
Potasyum, K | 110 mg |
Sodyum, Na | 613 mg |
Çinko, Zn | 0.67 mg |
Bakır, Cu | 0.102 mg |
Manganez, Mn | 0.332 mg |
Selenyum, Se | 18.6 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 216 IU |
Retinol | 47 mcg |
A vitamini, RAE | 50 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 1.2 mg |
Tiamin | 0.4 mg |
Riboflavin | 0.5 mg |
Niasin | 4.15 mg |
Pantotenik asit | 0.22 mg |
Vitamin B-6 | 0.06 mg |
Folat, toplam | 90 mcg |
B-12 vitamini | 0.03 mcg |
Folik asit | 63 mcg |
Folat, gıda | 27 mcg |
Folat, DFE | 134 mcg DFE |
Kolesterol | 20 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 3.857 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 2.432 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 2.14 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.095 g |
Treonin | 0.243 g |
İsoleucine | 0.297 g |
Lösin | 0.546 g |
Lizin | 0.256 g |
Metiyonin | 0.139 g |
Sistin | 0.151 g |
Fenilalanin | 0.384 g |
Tirozin | 0.249 g |
Valin | 0.341 g |
Arginin | 0.331 g |
Histidin | 0.178 g |
Alanin | 0.291 g |
Aspartik asit | 0.406 g |
Glutamik asit | 2.34 g |
Glisin | 0.291 g |
ProLine | 0.798 g |
Serin | 0.383 g |
Şekerler |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.2 mg |