Kompozisyon |
Protein | 13.94 g |
Toplam lipid (yağ) | 15.66 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 13.74 g |
Diğer |
Ash | 1.37 g |
Enerji |
Enerji | 252 kcal |
Su | 55.29 g |
Fiber, toplam diyet | 1.4 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 35 mg |
Demir, Fe | 2.8 mg |
Magnezyum, Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 111 mg |
Potasyum, K | 192 mg |
Sodyum, Na | 289 mg |
Çinko, Zn | 3 mg |
Bakır, Cu | 0.12 mg |
Manganez, Mn | 0.2 mg |
Selenyum, Se | 20.1 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 111 IU |
A vitamini, RAE | 6 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 0.2 mg |
Tiamin | 0.193 mg |
Riboflavin | 0.19 mg |
Niasin | 3.23 mg |
Pantotenik asit | 0.19 mg |
Vitamin B-6 | 0.114 mg |
Folat, toplam | 45 mcg |
B-12 vitamini | 1.37 mcg |
Folik asit | 22 mcg |
Folat, gıda | 23 mcg |
Folat, DFE | 60 mcg DFE |
Kolesterol | 46 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 5.773 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 6.117 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 3.016 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
Sükroz | 1.45 g |
Maltoz | 0.57 g |
Şekerler, toplam | 3.52 g |
Karoten, beta | 62 mcg |
Karoten, Alfa | 6 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.67 mg |
D vitamini | 4 IU |
D vitamini (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 2 mcg |
Likopen | 806 mcg |
Lutein + zeaksantin | 31 mcg |
Kolin, toplam | 42.3 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 14.1 mcg |
Fruktoz | 1.43 g |
Galaktoz | 0.07 g |
Toplam trans yağ asitleri | 0.402 g |
Yağ asitleri, toplam trans-monoenoic | 0.346 g |
Yağ asitleri, toplam trans-polyenoic | 0.057 g |
Nişasta | 10.3 g |