Fistolar

Gramcalkcal
10 g 26800 Kalori 26.8 kilocalories
25 g 67000 Kalori 67 kilocalories
50 g 134000 Kalori 134 kilocalories
100 g 268000 Kalori 268 kilocalories
250 g 670000 Kalori 670 kilocalories
500 g 1340000 Kalori 1340 kilocalories
1000 g 2680000 Kalori 2680 kilocalories


100 Gram Fistolar = 268 kilocalories

10.9g proteinler 13.5g Semiz 26.7g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein10.94 g
Toplam lipid (yağ)13.47 g
Karbonhidrat, fark tarafından26.73 g
Diğer
Ash0.85 g
Enerji
Enerji268 kcal
Su48.01 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca13 mg
Demir, Fe1.42 mg
Magnezyum, Mg22 mg
Fosfor, P203 mg
Potasyum, K204 mg
Sodyum, Na638 mg
Çinko, Zn0.75 mg
Bakır, Cu0.15 mg
Manganez, Mn0.207 mg
Selenyum, Se27 mcg
Vitaminler
IU A vitamini96 IU
Retinol29 mcg
A vitamini, RAE29 mcg RAE
Tiamin0.14 mg
Riboflavin0.59 mg
Pantotenik asit0.35 mg
Vitamin B-60.05 mg
Folat, toplam37 mcg
B-12 vitamini0.3 mcg
Folik asit9 mcg
Folat, gıda28 mcg
Folat, DFE43 mcg DFE
Kolesterol75 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş3.391 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri8.718 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.42 g
Amino asitler
Triptofan0.129 g
Treonin0.423 g
İsoleucine0.468 g
Lösin0.77 g
Lizin0.636 g
Metiyonin0.238 g
Sistin0.174 g
Fenilalanin0.453 g
Tirozin0.343 g
Valin0.502 g
Arginin0.671 g
Histidin0.22 g
Alanin0.562 g
Aspartik asit0.88 g
Glutamik asit2.027 g
Glisin0.553 g
ProLine0.653 g
Serin0.535 g
Şekerler