Denizaltı sandviç

Gramcalkcal
10 g 20000 Kalori 20 kilocalories
25 g 50000 Kalori 50 kilocalories
50 g 100000 Kalori 100 kilocalories
100 g 200000 Kalori 200 kilocalories
250 g 500000 Kalori 500 kilocalories
500 g 1000000 Kalori 1000 kilocalories
1000 g 2000000 Kalori 2000 kilocalories


100 Gram Denizaltı sandviç = 200 kilocalories

9.6g proteinler 8.2g Semiz 22.4g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein9.58 g
Toplam lipid (yağ)8.17 g
Karbonhidrat, fark tarafından22.39 g
Diğer
Ash2.07 g
Enerji
Enerji200 kcal
Su57.8 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca83 mg
Demir, Fe1.1 mg
Magnezyum, Mg30 mg
Fosfor, P126 mg
Potasyum, K173 mg
Sodyum, Na724 mg
Çinko, Zn1.13 mg
Bakır, Cu0.133 mg
Manganez, Mn0.233 mg
Selenyum, Se13.5 mcg
Vitaminler
IU A vitamini186 IU
Retinol26 mcg
A vitamini, RAE31 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit5.4 mg
Tiamin0.44 mg
Riboflavin0.35 mg
Niasin2.41 mg
Pantotenik asit0.39 mg
Vitamin B-60.06 mg
Folat, toplam38 mcg
B-12 vitamini0.48 mcg
Folik asit14 mcg
Folat, gıda24 mcg
Folat, DFE48 mcg DFE
Kolesterol16 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş2.986 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri3.608 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam1.001 g
Amino asitler
Triptofan0.109 g
Treonin0.326 g
İsoleucine0.396 g
Lösin0.697 g
Lizin0.565 g
Metiyonin0.192 g
Sistin0.126 g
Fenilalanin0.433 g
Tirozin0.329 g
Valin0.481 g
Arginin0.445 g
Histidin0.272 g
Alanin0.379 g
Aspartik asit0.64 g
Glutamik asit2.327 g
Glisin0.387 g
ProLine0.839 g
Serin0.455 g
Şekerler
—