Biftekli sandviç kızartma

Gramcalkcal
10 g 24900 Kalori 24.9 kilocalories
25 g 62250 Kalori 62.25 kilocalories
50 g 124500 Kalori 124.5 kilocalories
100 g 249000 Kalori 249 kilocalories
250 g 622500 Kalori 622.5 kilocalories
500 g 1245000 Kalori 1245 kilocalories
1000 g 2490000 Kalori 2490 kilocalories


100 Gram Biftekli sandviç kızartma = 249 kilocalories

15.5g proteinler 9.9g Semiz 24.1g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein15.47 g
Toplam lipid (yağ)9.9 g
Karbonhidrat, fark tarafından24.06 g
Diğer
Ash1.93 g
Enerji
Enerji249 kcal
Su48.64 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca39 mg
Demir, Fe3.04 mg
Magnezyum, Mg22 mg
Fosfor, P172 mg
Potasyum, K227 mg
Sodyum, Na570 mg
Çinko, Zn2.44 mg
Bakır, Cu0.07 mg
Manganez, Mn0.09 mg
Selenyum, Se21 mcg
Vitaminler
IU A vitamini151 IU
A vitamini, RAE8 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit1.5 mg
Tiamin0.27 mg
Riboflavin0.22 mg
Niasin4.22 mg
Pantotenik asit0.6 mg
Vitamin B-60.19 mg
Folat, toplam41 mcg
B-12 vitamini0.88 mcg
Folik asit12 mcg
Folat, gıda29 mcg
Folat, DFE49 mcg DFE
Kolesterol37 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş2.594 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri4.895 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam1.227 g
Amino asitler
Triptofan0.176 g
Treonin0.629 g
İsoleucine0.679 g
Lösin1.191 g
Lizin1.111 g
Metiyonin0.366 g
Sistin0.191 g
Fenilalanin0.634 g
Tirozin0.489 g
Valin0.755 g
Arginin0.908 g
Histidin0.489 g
Alanin0.855 g
Aspartik asit1.291 g
Glutamik asit2.813 g
Glisin0.795 g
ProLine0.875 g
Serin0.629 g
Şekerler