Kompozisyon |
Protein | 15.47 g |
Toplam lipid (yağ) | 9.9 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 24.06 g |
Diğer |
Ash | 1.93 g |
Enerji |
Enerji | 249 kcal |
Su | 48.64 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 39 mg |
Demir, Fe | 3.04 mg |
Magnezyum, Mg | 22 mg |
Fosfor, P | 172 mg |
Potasyum, K | 227 mg |
Sodyum, Na | 570 mg |
Çinko, Zn | 2.44 mg |
Bakır, Cu | 0.07 mg |
Manganez, Mn | 0.09 mg |
Selenyum, Se | 21 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 151 IU |
A vitamini, RAE | 8 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 1.5 mg |
Tiamin | 0.27 mg |
Riboflavin | 0.22 mg |
Niasin | 4.22 mg |
Pantotenik asit | 0.6 mg |
Vitamin B-6 | 0.19 mg |
Folat, toplam | 41 mcg |
B-12 vitamini | 0.88 mcg |
Folik asit | 12 mcg |
Folat, gıda | 29 mcg |
Folat, DFE | 49 mcg DFE |
Kolesterol | 37 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 2.594 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 4.895 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.227 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.176 g |
Treonin | 0.629 g |
İsoleucine | 0.679 g |
Lösin | 1.191 g |
Lizin | 1.111 g |
Metiyonin | 0.366 g |
Sistin | 0.191 g |
Fenilalanin | 0.634 g |
Tirozin | 0.489 g |
Valin | 0.755 g |
Arginin | 0.908 g |
Histidin | 0.489 g |
Alanin | 0.855 g |
Aspartik asit | 1.291 g |
Glutamik asit | 2.813 g |
Glisin | 0.795 g |
ProLine | 0.875 g |
Serin | 0.629 g |
Şekerler |
— |