Hurma kupa

Gramcalkcal
10 g 11500 Kalori 11.5 kilocalories
25 g 28750 Kalori 28.75 kilocalories
50 g 57500 Kalori 57.5 kilocalories
100 g 115000 Kalori 115 kilocalories
250 g 287500 Kalori 287.5 kilocalories
500 g 575000 Kalori 575 kilocalories
1000 g 1150000 Kalori 1150 kilocalories


100 Gram Hurma kupa = 115 kilocalories

2.7g proteinler 0.2g Semiz 25.6g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein2.7 g
Toplam lipid (yağ)0.2 g
Karbonhidrat, fark tarafından25.61 g
Diğer
Ash1.99 g
Enerji
Enerji115 kcal
Su69.5 g
Fiber, toplam diyet1.5 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca18 mg
Demir, Fe1.69 mg
Magnezyum, Mg10 mg
Fosfor, P140 mg
Potasyum, K1806 mg
Sodyum, Na14 mg
Çinko, Zn3.73 mg
Bakır, Cu0.644 mg
Selenyum, Se0.7 mcg
Vitaminler
IU A vitamini68 IU
A vitamini, RAE3 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit8 mg
Tiamin0.05 mg
Riboflavin0.18 mg
Niasin0.9 mg
Vitamin B-60.81 mg
Folat, toplam24 mcg
Folat, gıda24 mcg
Folat, DFE24 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.046 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.005 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.089 g
Amino asitler
Şekerler
Şekerler, toplam17.16 g
Karoten, beta41 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.5 mg