Hububat Ürünleri
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6200 Kalori | 6.2 kilocalories |
| 25 g | 15500 Kalori | 15.5 kilocalories |
| 50 g | 31000 Kalori | 31 kilocalories |
| 100 g | 62000 Kalori | 62 kilocalories |
| 250 g | 155000 Kalori | 155 kilocalories |
| 500 g | 310000 Kalori | 310 kilocalories |
| 1000 g | 620000 Kalori | 620 kilocalories |
100 Gram Hububat Ürünleri = 62 kilocalories
2g proteinler 0.4g Semiz 13.7g karbonhidratlar /100g
- Hububat Ürünleri, Kepekli sıcak doğal tahıl, Su ile pişirilir, TuzKalori · 62 kcal
proteinler · 2 g Semiz · 0.4 g karbonhidratlar · 13.7 g - Hububat Ürünleri, Farina, Unenriched, KuruKalori · 369 kcal
proteinler · 10.6 g Semiz · 0.5 g karbonhidratlar · 78 g - Hububat Ürünleri, Farina, Zenginleştirilmiş, Su ile pişirilir, TuzKalori · 53 kcal
proteinler · 1.82 g Semiz · 0.34 g karbonhidratlar · 10.92 g - Hububat Ürünleri, Kepekli sıcak doğal tahıl, KuruKalori · 342 kcal
proteinler · 11.2 g Semiz · 2 g karbonhidratlar · 75.2 g - Hububat Ürünleri, Mısır ezmesi, Sarı, düzenli, Hızlı, Zenginleştirilmiş, Su ile pişirilir, Tuz ileKalori · 65 kcal
proteinler · 1.23 g Semiz · 0.39 g karbonhidratlar · 13.86 g - Hububat Ürünleri, Mısır ezmesi, Beyaz, düzenli, Hızlı, Unenriched, Su ile pişirilir, Tuz ileKalori · 60 kcal
proteinler · 1.4 g Semiz · 0.2 g karbonhidratlar · 13 g - Hububat Ürünleri, Farina, Zenginleştirilmiş, Su ile pişirilir, Tuz ileKalori · 53 kcal
proteinler · 1.82 g Semiz · 0.34 g karbonhidratlar · 10.92 g - Hububat Ürünleri, Farina, Zenginleştirilmiş, KREM buğday gibi çeşitli markalar, Hızlı (1: 36), KuruKalori · 360 kcal
proteinler · 11.6 g Semiz · 1.41 g karbonhidratlar · 73.19 g - Hububat Ürünleri, Kepekli sıcak doğal tahıl, Su ile pişirilir, Tuz ileKalori · 62 kcal
proteinler · 2 g Semiz · 0.4 g karbonhidratlar · 13.7 g - Hububat Ürünleri, Farina, Zenginleştirilmiş, KREM buğday gibi çeşitli markalar, Hızlı (1: 36), Su ile pişirilir, TuzKalori · 55 kcal
proteinler · 1.82 g Semiz · 0.34 g karbonhidratlar · 10.92 g - Hububat Ürünleri, Yulaf, Anlık, Takviye edilmiş, Tarçın ve baharat, KuruKalori · 370 kcal
proteinler · 8.59 g Semiz · 4.67 g karbonhidratlar · 76.97 g - Hububat Ürünleri, Krem buğday, 1 dakika pişirme süresi, Su ile pişirilir, Soba top, TuzKalori · 56 kcal
proteinler · 1.65 g Semiz · 0.42 g karbonhidratlar · 11.16 g - Hububat Ürünleri, Mısır ezmesi, Sarı, Düzenli ve hızlı, Zenginleştirilmiş, Su ile pişirilir, TuzKalori · 65 kcal
proteinler · 1.23 g Semiz · 0.39 g karbonhidratlar · 13.86 g - Hububat Ürünleri, Mısır ezmesi, Sarı, düzenli, Hızlı, Unenriched, Su ile pişirilir, Tuz ileKalori · 59 kcal
proteinler · 1.42 g Semiz · 0.19 g karbonhidratlar · 12.87 g - Hububat Ürünleri, Yulaf, Anlık, Takviye edilmiş, Tarçın ve baharat, Su ile hazırlananKalori · 107 kcal
proteinler · 2.4 g Semiz · 1.31 g karbonhidratlar · 21.52 g - Hububat Ürünleri, Yulaf, Anlık, Takviye edilmiş, Kuru üzüm ve baharat, Su ile hazırlananKalori · 100 kcal
proteinler · 2.07 g Semiz · 1.14 g karbonhidratlar · 20.32 g - Hububat Ürünleri, Yulaf, Anlık, Takviye edilmiş, Düz, KuruKalori · 375 kcal
proteinler · 12.72 g Semiz · 6.25 g karbonhidratlar · 67.55 g - Hububat Ürünleri, Mısır ezmesi, Beyaz, Düzenli ve hızlı, Unenriched, KuruKalori · 371 kcal
proteinler · 8.8 g Semiz · 1.2 g karbonhidratlar · 79.6 g - Hububat Ürünleri, Yulaf, Düzenli ve hızlı ve anlık, Unenriched, (Kaynar ve mikrodalga dahil) su ile pişirilir, Tuz ileKalori · 71 kcal
proteinler · 2.54 g Semiz · 1.52 g karbonhidratlar · 12 g - Hububat Ürünleri, Krem buğday, 2 1/2 dakika pişirme süresi, Su ile pişirilir, Mikro dalgada, TuzKalori · 52 kcal
proteinler · 1.88 g Semiz · 0.37 g karbonhidratlar · 10.1 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 2 g |
| Toplam lipid (yağ) | 0.4 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 13.7 g |
| Diğer | |
| Ash | 0.3 g |
| Enerji | |
| Enerji | 62 kcal |
| Su | 83.6 g |
| Fiber, toplam diyet | 1.6 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 7 mg |
| Demir, Fe | 0.62 mg |
| Magnezyum, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 69 mg |
| Potasyum, K | 71 mg |
| Çinko, Zn | 0.48 mg |
| Bakır, Cu | 0.083 mg |
| Selenyum, Se | 12.8 mcg |
| Vitaminler | |
| Tiamin | 0.07 mg |
| Riboflavin | 0.05 mg |
| Niasin | 0.89 mg |
| Vitamin B-6 | 0.073 mg |
| Folat, toplam | 14 mcg |
| Folat, gıda | 14 mcg |
| Folat, DFE | 14 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.06 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.057 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.202 g |
| Amino asitler | |
| — | |
| Şekerler | |
| Şekerler, toplam | 0.08 g |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.24 mg |
| Lutein + zeaksantin | 41 mcg |
| Kolin, toplam | 4.2 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 0.4 mcg |