Hindi tavuk Göğüs eti

Gramcalkcal
10 g 10400 Kalori 10.4 kilocalories
25 g 26000 Kalori 26 kilocalories
50 g 52000 Kalori 52 kilocalories
100 g 104000 Kalori 104 kilocalories
250 g 260000 Kalori 260 kilocalories
500 g 520000 Kalori 520 kilocalories
1000 g 1040000 Kalori 1040 kilocalories


100 Gram Hindi tavuk Göğüs eti = 104 kilocalories

17.1g proteinler 1.7g Semiz 4.2g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein17.07 g
Toplam lipid (yağ)1.66 g
Karbonhidrat, fark tarafından4.21 g
Diğer
Ash2.99 g
Enerji
Enerji104 kcal
Su74.07 g
Fiber, toplam diyet0.5 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca8 mg
Demir, Fe1.44 mg
Magnezyum, Mg21 mg
Fosfor, P162 mg
Potasyum, K302 mg
Sodyum, Na1015 mg
Çinko, Zn1.33 mg
Bakır, Cu0.057 mg
Manganez, Mn0.018 mg
Selenyum, Se22.8 mcg
Vitaminler
IU A vitamini33 IU
Retinol10 mcg
A vitamini, RAE10 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit5.7 mg
Tiamin0.13 mg
Riboflavin0.32 mg
Niasin0.11 mg
Pantotenik asit0.166 mg
Vitamin B-60.128 mg
Folat, toplam4 mcg
B-12 vitamini0.09 mcg
Folat, gıda4 mcg
Folat, DFE4 mcg DFE
Kolesterol43 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş0.333 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.494 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.312 g
Amino asitler
Triptofan0.194 g
Treonin0.759 g
İsoleucine0.888 g
Lösin1.36 g
Lizin1.609 g
Metiyonin0.495 g
Sistin0.178 g
Fenilalanin0.678 g
Tirozin0.675 g
Valin0.907 g
Arginin1.191 g
Histidin0.533 g
Alanin1.057 g
Aspartik asit1.658 g
Glutamik asit2.786 g
Glisin0.847 g
ProLine0.711 g
Serin0.759 g
Şekerler
Şekerler, toplam3.51 g
E vitamini (alfa-tokoferol)0.09 mg
D vitamini2 IU
D3 vitamini (cholecalciferol)0.1 mcg
D vitamini (D2 + D3)0.1 mcg
Kolin, toplam66.4 mg
Betan4.8 mg