Kompozisyon |
Protein | 8.1 g |
Toplam lipid (yağ) | 1.49 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 79.57 g |
Diğer |
Ash | 6.84 g |
Enerji |
Enerji | 341 kcal |
Su | 4 g |
Fiber, toplam diyet | 23.6 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 212 mg |
Demir, Fe | 3.93 mg |
Magnezyum, Mg | 118 mg |
Fosfor, P | 346 mg |
Potasyum, K | 2540 mg |
Sodyum, Na | 275 mg |
Çinko, Zn | 1.57 mg |
Bakır, Cu | 0.37 mg |
Manganez, Mn | 1.116 mg |
Selenyum, Se | 8.6 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 68466 IU |
A vitamini, RAE | 3423 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 14.6 mg |
Tiamin | 0.534 mg |
Riboflavin | 0.417 mg |
Niasin | 6.567 mg |
Pantotenik asit | 1.471 mg |
Vitamin B-6 | 1.04 mg |
Folat, toplam | 55 mcg |
Folat, gıda | 55 mcg |
Folat, DFE | 55 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.256 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.076 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.73 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.087 g |
Treonin | 0.299 g |
İsoleucine | 0.323 g |
Lösin | 0.338 g |
Lizin | 0.315 g |
Metiyonin | 0.056 g |
Sistin | 0.063 g |
Fenilalanin | 0.251 g |
Tirozin | 0.157 g |
Valin | 0.346 g |
Arginin | 0.338 g |
Histidin | 0.126 g |
Alanin | 0.464 g |
Aspartik asit | 1.077 g |
Glutamik asit | 1.589 g |
ProLine | 0.228 g |
Serin | 0.275 g |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 38.82 g |
Karoten, beta | 33954 mcg |
Karoten, Alfa | 14251 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 5.45 mg |
Likopen | 3 mcg |
Lutein + zeaksantin | 1051 mcg |
Kolin, toplam | 72.1 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 108 mcg |
Fitosteroller | 94 mg |