Kompozisyon |
Protein | 18.74 g |
Toplam lipid (yağ) | 16.75 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 15.75 g |
Diğer |
Ash | 2.74 g |
Enerji |
Enerji | 289 kcal |
Su | 46.02 g |
Fiber, toplam diyet | 0.8 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 23 mg |
Demir, Fe | 0.65 mg |
Magnezyum, Mg | 28 mg |
Fosfor, P | 287 mg |
Potasyum, K | 312 mg |
Sodyum, Na | 857 mg |
Çinko, Zn | 0.6 mg |
Bakır, Cu | 0.066 mg |
Manganez, Mn | 0.215 mg |
Selenyum, Se | 18.1 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 16 IU |
Retinol | 5 mcg |
A vitamini, RAE | 5 mcg RAE |
Tiamin | 0.071 mg |
Riboflavin | 0.074 mg |
Niasin | 8.491 mg |
Pantotenik asit | 1.295 mg |
Vitamin B-6 | 0.497 mg |
Folat, toplam | 40 mcg |
B-12 vitamini | 0.18 mcg |
Folik asit | 6 mcg |
Folat, gıda | 34 mcg |
Folat, DFE | 44 mcg DFE |
Kolesterol | 45 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 2.731 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 6.3 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 6.842 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.167 g |
Treonin | 0.649 g |
İsoleucine | 0.757 g |
Lösin | 1.285 g |
Lizin | 1.282 g |
Metiyonin | 0.421 g |
Sistin | 0.193 g |
Fenilalanin | 0.679 g |
Tirozin | 0.423 g |
Valin | 0.806 g |
Arginin | 0.978 g |
Histidin | 0.558 g |
Alanin | 0.891 g |
Aspartik asit | 1.373 g |
Glutamik asit | 2.793 g |
Glisin | 0.781 g |
ProLine | 0.768 g |
Serin | 0.605 g |
Şekerler |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.9 mg |
D vitamini | 6 IU |
D3 vitamini (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
D vitamini (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Lutein + zeaksantin | 2 mcg |
Tokoferol, gamma | 3.51 mg |
Tokoferol, delta | 1.92 mg |
Kolin, toplam | 43.7 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 9.4 mcg |
Betan | 16.6 mg |
Dihydrophylloquinone | 28.5 mcg |
Tokoferol, beta | 0.05 mg |
Toplam trans yağ asitleri | 0.189 g |
Yağ asitleri, toplam trans-monoenoic | 0.049 g |
Yağ asitleri, toplam trans-polyenoic | 0.14 g |
Nişasta | 13.4 g |
Menaquinone-4 | 10.3 mcg |