Güvercin

Gramcalkcal
10 g 21300 Kalori 21.3 kilocalories
25 g 53250 Kalori 53.25 kilocalories
50 g 106500 Kalori 106.5 kilocalories
100 g 213000 Kalori 213 kilocalories
250 g 532500 Kalori 532.5 kilocalories
500 g 1065000 Kalori 1065 kilocalories
1000 g 2130000 Kalori 2130 kilocalories


100 Gram Güvercin = 213 kilocalories

23.9g proteinler 13g Semiz 0g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein23.9 g
Toplam lipid (yağ)13 g
Diğer
Ash1.1 g
Enerji
Enerji213 kcal
Su62 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca17 mg
Demir, Fe5.91 mg
Magnezyum, Mg26 mg
Fosfor, P332 mg
Potasyum, K256 mg
Sodyum, Na57 mg
Çinko, Zn3.83 mg
Bakır, Cu0.763 mg
Selenyum, Se20.1 mcg
Vitaminler
IU A vitamini95 IU
Retinol28 mcg
A vitamini, RAE28 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit2.9 mg
Tiamin0.28 mg
Riboflavin0.35 mg
Niasin7.6 mg
Vitamin B-60.57 mg
Folat, toplam6 mcg
B-12 vitamini0.41 mcg
Folat, gıda6 mcg
Folat, DFE6 mcg DFE
Kolesterol116 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş3.739 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri5.462 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam2.733 g
Amino asitler
Şekerler
E vitamini (alfa-tokoferol)0.06 mg
D vitamini7 IU
D3 vitamini (cholecalciferol)0.2 mcg
D vitamini (D2 + D3)0.2 mcg
Kolin, toplam63.6 mg
K vitamini (phylloquinone)4 mcg
Betan8.8 mg