Fıstık ezmesi ile omega 3

Gramcalkcal
10 g 60800 Kalori 60.8 kilocalories
25 g 152000 Kalori 152 kilocalories
50 g 304000 Kalori 304 kilocalories
100 g 608000 Kalori 608 kilocalories
250 g 1520000 Kalori 1520 kilocalories
500 g 3040000 Kalori 3040 kilocalories
1000 g 6080000 Kalori 6080 kilocalories


100 Gram Fıstık ezmesi ile omega 3 = 608 kilocalories

24.5g proteinler 54.2g Semiz 17g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein24.47 g
Toplam lipid (yağ)54.17 g
Karbonhidrat, fark tarafından17 g
Diğer
Ash3.37 g
Enerji
Enerji608 kcal
Su0.99 g
Fiber, toplam diyet6.1 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca45 mg
Demir, Fe1.67 mg
Magnezyum, Mg191 mg
Fosfor, P426 mg
Potasyum, K780 mg
Sodyum, Na356 mg
Çinko, Zn3.08 mg
Bakır, Cu0.476 mg
Manganez, Mn1.85 mg
Vitaminler
Tiamin0.055 mg
Riboflavin0.087 mg
Niasin12.875 mg
Pantotenik asit0.87 mg
Vitamin B-60.292 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş9.691 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri36.614 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam6.95 g
Amino asitler
Şekerler
Sükroz3.11 g
Şekerler, toplam3.11 g
E vitamini (alfa-tokoferol)10.34 mg
Tokoferol, gamma13.44 mg
Tokoferol, delta0.96 mg
Kolin, toplam94.5 mg
Betan0.6 mg
Tokoferol, beta0.28 mg
Toplam trans yağ asitleri0.037 g
Yağ asitleri, toplam trans-monoenoic0.025 g
Yağ asitleri, toplam trans-polyenoic0.012 g
Nişasta3.32 g