Meşe palamudu un

Gramcalkcal
10 g 50100 Kalori 50.1 kilocalories
25 g 125250 Kalori 125.25 kilocalories
50 g 250500 Kalori 250.5 kilocalories
100 g 501000 Kalori 501 kilocalories
250 g 1252500 Kalori 1252.5 kilocalories
500 g 2505000 Kalori 2505 kilocalories
1000 g 5010000 Kalori 5010 kilocalories


100 Gram Meşe palamudu un = 501 kilocalories

7.5g proteinler 30.2g Semiz 54.7g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein7.49 g
Toplam lipid (yağ)30.17 g
Karbonhidrat, fark tarafından54.65 g
Diğer
Ash1.69 g
Enerji
Enerji501 kcal
Su6 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca43 mg
Demir, Fe1.21 mg
Magnezyum, Mg110 mg
Fosfor, P103 mg
Potasyum, K712 mg
Çinko, Zn0.64 mg
Bakır, Cu0.611 mg
Manganez, Mn1.743 mg
Vitaminler
IU A vitamini51 IU
A vitamini, RAE3 mcg RAE
Tiamin0.146 mg
Riboflavin0.154 mg
Niasin2.382 mg
Pantotenik asit0.931 mg
Vitamin B-60.688 mg
Folat, toplam114 mcg
Folat, gıda114 mcg
Folat, DFE114 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş3.923 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri19.11 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam5.813 g
Amino asitler
Triptofan0.09 g
Treonin0.288 g
İsoleucine0.348 g
Lösin0.596 g
Lizin0.468 g
Metiyonin0.126 g
Sistin0.133 g
Fenilalanin0.328 g
Tirozin0.227 g
Valin0.421 g
Arginin0.577 g
Histidin0.208 g
Alanin0.427 g
Aspartik asit0.774 g
Glutamik asit1.202 g
Glisin0.348 g
ProLine0.3 g
Serin0.318 g
Şekerler